Dana
danafoxy
Dana·Мама сына (1 год)
post image

Это просто бомба! Вкусно, полезно и легко.

Чечевичная фритатта✌️

Всё на глаз.

🎃Чечевица замоченная на несколько часов или на ночь

🎃Тыквенное пюре (запечь тыкву или приготовить на пару и пюрировать в блендере)

🎃Гороховая/Нутовая мука

🎃Рисовая мука

🎃Сода гашенная

🎃Соль и специи по вкусу

🌟Чечевицу замочить и хорошо промыть и вжик-вжик в блендере до консистенции сметаны

🌟Смешать тыкву, чечевицу, муку, соль, соду и специи. Хорошенько размешать и вылить в форму. У меня силиконовая, поэтому не смазывала маслом. Можно смазать, если надо.

🌟Выпекать 40-60 минут, 200С

#веган #веганскиерецепты #веганство #полезныерецепты #вкусныерецепты #вкусно #полезно

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
АИФ
aif.ru
АИФ

Какие продукты нельзя есть во время беременности?

Безобидные, но опасные. Какие продукты нельзя есть во время беременности

Продукты, которые мы считаем здоровыми и полезными, могут оказаться очень опасными для женщин в период беременности.

Во время беременности женщина должна с повышенным вниманием относиться к своему питанию. Ведь она отвечает сейчас не только за себя, но и за ребёнка. Поэтому во время беременности рацион женщины сильно меняется. Приходится отказываться от некоторых продуктов, которые могут навредить ребёнку.

Во время...

Читать далее →
16564
izabellakravchenko1995 Господи,может вообще святым Духом питаться?😄🫠
daiyanamummy Гвоздику не увидела в списке. Когда горло болела , под язфк закидывала его. Пока через два дня
angelique_saga Интересно, сколько надо съесть ананаса, что бы было плохо беременной. Я съем 2-3 дольки консервированного ананаса и
Читать все 279 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении