Девочки , кто после родов не может похудеть?(( Я поправилась после родов очень сильно. Грудью не кормила совсем (( Расскажите как вы худели после родов ? Может диета какая то ((?
Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
В ожидании первенца
Грамотносоставленный индивидуальный рацион сбалансированного питания аам в помощь. Почитайте мой профиль-пишу о здоровом питании и похудении.
Алена Романова(диетолог) ·
Мама сына (3 года)
Я сертифицированый диетолог. Открыта запись на индивидуальный курс снижения веса. Кто давно хочет похудеть,пишите
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Оля Турагент·
Мама дочки (1 год)
Было гв. Из-за него и диета жесткая, похудела -15кг. Прекратила кормить, слезла с диеты и поправилась обратно до веса, который был до родов
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (23 нед.)
Только правильное питание помогло и спорт.
Мила·
Мама троих детей
Высчитала норму свою, считаю калории. Ем что хочу, но обязательно попадая в норму + домашние тренировки
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я после родов сидела на диете и очень сильно похудела. Потом до меня дошла информация, что диета на ГВ не нужна, а у дочери было просто цветение, начала жрать опять и опять набрала 😄 ну в общем всё ясно. Считайте калории или по правилу кулака ешьте, в общем схем много. Смысл в том чтобы получать меньше ккал, чем тратить
Ольга·
Еда один раз в день, спортзал, массажи
Полина Белкина·
Мама сына (1 год), беременна (40 нед.)
Сначала гинеколог, эндоеринолог и анализы - потом все остальное