Доброе утро, девчонки! Интересует тема родов с психологической стороны, как правильно настроиться на…

Не бойтесь. Все рожают. И многие ни одного ребенка, значит не так страшен черт, как его малюют. Там больно только схватка, а когда ее нет - ты будто и не в родах.

@moya_pugovka спасибо большое! Я рожала уже, роды вторые скоро, хочу к ним подготовиться психологически, поэтому спрашиваю о литературе))

@sova1703, я не обратила внимание, только проснулась 🤪 посмотрите на ютубе. Там много разных видео. Может что-то найдёте.

@moya_pugovka спасибо ❤️

Я просто решила , что я кремень ! И так пошла рожать . Схватки , а я кремень 😹😹😹

@sova1703, говорят второго рожать быстрее и легче. Говорят, я не пробовала ещё. Возьми партнера с собой, пусть вносись атмосферу спокойствия и позитива в твои вторые роды, а так я думаю тебе нужно просто изучить правильно технику дыхания и прочее, чтобы ты чувствовала себя уверенно, от этого и страха должно быть хоть чуточку поменьше. Ну и главное твоё дитя, что может быть прекраснее взять его на руки сразу после рождения. Помоги ему родиться, это твоя основная задача. Я в тебя верю, не бойся.

По литературе не подскажу 😅

@valentinka131 Ого! Здорово! )))

@sashulya_mamulya мы первого с мужем рожали, в этот раз наоборот одна хочу, чтоб настрой поймать, не ждать жалости что ли)) На счет того что второго быстрее рожать, даже обольщаться страшно, ибо первого 3 дня рожала😃 Сразу настраиваюсь, что возможно, будет не легче)) чтоб потом не обламываться))

Спасибо, Саня, за веру и поддержку 😘

Прошу Вас, бойтесь. Готовьтесь ко всему сразу. Роды - непредсказуемый процесс. И главное - выбрать врача и акушерку, которым доверяешь. И все равно быть готовой к любому поворота событий. Не пугаю. Просто очень-очень печальный свежий опыт...

@gal4ona311 спасибо за то что откликнулись)) у меня тоже первый опыт был не очень, поэтому второй раз хочу сделать все зависящее от меня)

Я на ютьюбе смотрела бесплатные. Поищите. Например zap. Она рассказывает о своей беременности и подготовке к родам. У Нины Зайченко есть много на канале. У зап есть Инстаграм где она делится полезными книгами, людьми . Много можно найти.

Я техники дыхания изучала. Настроилась на то что все будет просто ужасно. А оказалось нет. 🙂 думала что нужно быстрее быстрее, ибо маленькому тоже плохо.

@laska-sp спасибо большое ❤️

Дыхание при схватках -

https://youtu.be/puettCpCFO4

Дыхание при потугах -

https://youtu.be/wahy4gELcho

Только то в ленте эмоциональная поддержка прочитала интересную статью про роды и зачем нужна боль y taty_

@truda21-40 спасибо большое, но больше психологическая сторона интересует

Посмотрите на Ютубе Новорожденная Россия

Мне помогла договорённость с врачом!) все тревоги как рукой сняло!)