С чего начать свое преображение?😊как вы начинали правильно питаться и заниматься спортом? Откуда…

В три месяца ни какой мотивации не было...охреневала от всего.. к двум годам начала чувствовать что я все таки девушка,а не только мама,баба с шишкой на голове...

Просто берешь и начинаешь - других вариантов нет. Мотивация - нравиться себе, мужу, носить любимую одежду, не стесняться раздеться на людях (пляж/У врача), ребенок - ну круто же, когда ты только родила, а выглядишь как будто и не рожала?! Да и ловить взгляды женщин и мужчин на себе - разве это не показатель что в отличной форме

Просто вставайте утром и делайте минимальную зарядку, советую 5 тибетский жемчужин, быстро восстановитесь

У меня все началось что я встала на весы и увидела страшную для себя цифру 79,9 🙈😢 сейчас уже немного лучше 75,6

Приветик пиши , помогу на профуровне а отзывы моих девочек можно почитать и посмотреть достаточно набрать мой ник в поисковике )