Хочу похудеть 😭😭😭😭 чувствую по тихонько как прибавляю в весе (((( ем по немножко 🤔 скоро толстая тетя стану 😩😩😩😩😩😩😩

1

Комментарии

Айгуль 8-701-533-66-08·Мама четверых детей

@lady_lass1991 вышлите )

Нравится Ответить
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Приглашаю в свой 3х недельный марафон похудения))) условия вышлю в личку😉

Нравится Ответить
Екатерина·Мама дочки (10 лет)

@lena.roma а если в 14:30 фрукты - что будет? Они в жир превращаются?

Нравится Ответить
Юлия [Нутрициолог]·Мама дочки (6 лет)

Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении

Нравится Ответить
Лена·Мама троих детей

Кушайте каждые три часа по немногу, фрукты до 14:00 можно, исключите мучное, пейте больше воды, ужин в 7

Нравится Ответить

Начните считать калории))) помогает ,

Нравится Ответить
София·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Пейте больше воды и не наедайтесь на ночь

Нравится Ответить