Сегодня 20-21 неделя. На приеме у врача оказалось,что прибавка в весе за последние 3 недели…

Я думаю норм всё. В чем немного стоит ограничивать только если сладкого много. Остальное организм сам подскажет. У вас перед эти минус был.

Я в эти недели быстро набирала🙈в неделю во 1200😱а сейчас вес стоит на месте и даже скинула больше 1 кг.Сейчас 38 недель.Плюс стала пить шиповник и ушли все отеки,видимо поэтому потеря веса🤗прибавка за весь период 13 кг

Хлебушек меньше кушать и сладкого на ночь ,особенно.Больше овощей.У меня так же было ,но на 26 недели.Посоветовали так.Я просто меньше на ночь ела .

После 16 недель прибавка это нормально)) Гуляйте больше, кушайте мясо и овощи и фруктики))

Мы за всю берем набрали чуть больше 10 кг после 20 недель) считайте что 300 гр в неделю это норма)

У меня между приёмами то был колоссальный прирост, то вообще не было. В итоге за беременность набрала 13 кг. Сразу после родов похудела на 9,5. Потом за три недели вернулась в прежний вес. Особо себя ничем не ограничивала, но и не ела как конь. Сладкого и мучного поменьше. Но я и активно образ жизни вела, не лежала целыми днями, на работе до последнего, аквааэробика, прогулки и прочее

Да, на ночь кушать,наверно,это самая проблема .. и сладкое не ем особо) наверно вообще надо перестать !!Спасибо большое

@karya.911 ну вообще не надо))А вот от булок откажитесь,от копченого, острого и соленого.Готовьте на пару,и ешьте часто,но маленькими порциями❤

У меня то 200 грамм за 2 недели, то 2 кг. Врач ничего не говорит, т.к. я в начале беременности много потеряла из-за токсикоза, так что до сих пор ещё не выхожу за рамки приличного веса))

@anastasiya.kholod90 ❤

Ну, это нормально. Я один день приду +1400, другой -800.

Я в первую Беременность набрала 18!!!кг. Как объяснила мне гинеколог, это потому что был дефицит веса. 48 кг встала на учёт. Сейчас все три беременности встаю на учёт с весом 58-60 кг. За вторую и третью Беременность набрала по 7 кг. Сейчас уже 3,5 прибавка)))

Сладкое лучше ограничить. И в бассейн или на акваэробику (если нет осложнений) походить, хорошо помогает с отеками бороться

@nekrasovanatasha88 как раз собиралась этим заняться!

Все нормально будет. У меня то большая прибавка, то минус был вечно.

А вооьще их эти взвешивания не особо ж точные. Вы же стоите в одежде, после еды(может и не одной), не на пустой мочевой/кишечник и тд. Вот и показывает непонятно что

Не ем сладкого, копчённого, мучного, майонез вообще, на сегодняшний день прибавка 6 кг

@karya.911 у меня такие же дикие прибавки, уже третью явку)) по 3 кг. Но я воды много пила, ограничили до 1,5 литра. Считать даже фрукт как 100мл 🤷‍♀️ за неделю контроля веса, вес вроде как встал на месте , а сейчас опять пошел в гору.

Мне ничего за такое не говорили, хотя даже сама спрашивала...врач говорила что в идеале суточные 50 гр, у вас 150,но для вас это нормально, набор там где надо.🤷🏻‍♀️ сейчас у меня плюс 15. До Беременности рост 170 вес 52. Временами пыталась ограничить сладкое и мучное,но увы и ах 😂😂😂

Уже поправилась на 14 кг, вообще не парюсь по поводу веса 😂

@lizaartemeva19 😁самая верная позиция

Где то на этих неделях прибавила тоже много, врач сказала, что пока молодая, легко скинешь, но лучше не нажирать 😅 в итоге +16 за беременность,сейчас -21кг

@ya_mama17 😅

@natylek24 я как раз не по сладкому и мучному.а по соленомууу😂

@karya.911 главное думайте, что каждый ваш кг- для ребенка 😊 у меня 4100 вот родился 😅

@ya_mama17 я пытаюсь об этом не думать.но пока с трудом...

@karya.911 дурные мысли проч, в вас новая жизнь растет!