На самом деле, заниматься своим ПРЕОБРАЖЕНИЕМ - это очень круто и кайфово✨💫

.

Кайфово чувствовать себя худой (даже, если ещё не похудела😅)

💫Кайфово от этой легкости

💫И от пота на тренировках тоже кайфово

💫И внутри такой, будто предпраздничный мандраж в ожидании нового тела✨

🔥И важно это ощущение не потерять🔥

.

⛔️Многие начинают худеть с чувством ненависти к своему телу и размеру одежды.

И для них этот процесс - война.

Каждый день - изгнание дьявола.

Когда обращаешь внимание не на то, сколько уже сделано, а на то, сколько осталось.

(А осталось всегда ОГОГО, так что это тупик).

.

Не удивительно, когда мотивация при таком подходе уходит.

✅Думайте о себе сейчас, наблюдайте, как ваше тело меняется.

Сравнивайте себя с той, что была в начале и отмечайте малейшие изменения.

👉Лучше кайфовать от того, что сегодня вы лучше, чем вчера, чем сокрушаться, что вы все ещё недостаточно хороши😉