Пятая ночь! Она - МОЯ! Сны - МОИ! МОЯ кровать, МОЁ одеяло, МОЙ муж!! 😜🙈👩❤️👨 Попахивает магией, не правда ли!? 🎆
Кто-то, наверняка, скажет, «ВЕДЬМА!»🧚♀
Легко говорить! Но как же долго я к этому шла!! Ооочень короткими шажками🤕👣, медленно 🐢 , расчетливо, приближаясь к своей ЦЕЛИ 🤐
Как высмеивали 😄 и не поддерживали меня все вокруг😑 Говорили, что лучше бы отдыхала и спала вместе с ребенком, «а не в 📱 ковырялась🙄». И что «Не надоело тебе ставить эксперименты на ребенке..?»
А я тем временем НИКОГО не слушала и увлеченно продолжала перелопачивать горы ресурсов о детском сне.
В моей голове 💭 проносились картины будущего с бессонными ночами 😩 в течение ближайших 2-3 лет с укачиваниями, орами, бесконечными висениями на груди, скаканиями по ночам и впихиваниями соски ради продления сна... 🤦♀😳
«Нет!» - решила я, это не для меня, я не согласна! Да, я - мама, но я человек в первую очередь, и я ими смогу оставаться, если только мы все будем высыпаться, восстанавливать свои силы по ночам, иначе приплыли, тушите свет, я выхожу в окно! Что там ещё говорят в таких случаях?..
Можно было сказать, что я практически «тронулась» на этой теме...сейчас вроде «отпустило» немного, может и правда у меня крышка начала ехать из-за всего этого...Недосыпы...Переутомление... Бесконечные ночные пробуждения каждые 30-120 минут... Ночные гуляния по полтора часа! И прочие «прелести» материнства. В воздухе витал вопрос: Ну что я делаю не так ⁉️
Ни в ком я не могла найти поддержки, утешение, пришлось самой приобрести и сохранять уверенный настрой, четко видеть свою цель перед собой, упрямо стараться не сбиваться с курса, придумывать хитроумные планы достижения результатов и т.д.
И изучать, изучать! Изучать!
Сколько же раз я, мысленно выходя в окно, оставляла его открытым (у нас 1й этаж😆), чтобы снова вернуться к своему любимому парнишке.
Орала, кричала, материлась: очень стыдно было за свое поведение....😣 (хотя я вообще не такая...!😲)
А тем временем сегодня так незаметно подкрались наши 11 месяцев...🤩🤪💃Кааак!!?? Уже почти год тому в моем животе, с кем я общалась целых 9 месяцев!! И вот он здесь, рядом со мной, такой желанный, долгожданный, такой взрослый мой мальчик 👦
Бог мой!! Скоро же сад, школа, универ, девушки, сигареты, алкоголь, первая любовь...! Что там ещё!? 😲
Банальная фраза: как же время-то бежит, постой, не торопись так! Я еще не успела свыкнуться с его новыми умелками, а тут чую не за горами уже новые!
Тем кто дочитал, скажу «Спасибо» и что я прямо представляю, как многие мамы уже на грани 😭, в муках из-за плохого сна у малыша😵, возможно, ищут информацию, как когда-то я🤪😴. Не могут понять, что же делать!? Не хватает знаний, опыта, первый ребенок... 😲
Готова поделиться с каждой измученной мамой тем, что знаю сама и что мне помогало на каждом этапе.
Очень хочется помочь, поддержать, утешить! Я знаю, как это ВАЖНО!
Мамули, расскажите, как вы справляетесь? Можете здесь излить свою душу!) Станет легче! Искренне вам сочувствую! 😘😘😘
Кстати, будет полезно, если мамочки, чьи детки уже сейчас хорошо спят по ночам, также поделятся опытом и поддержат других мамулек! 😘😘😘
Это придаст им сил и вдохновит на новые подвиги и достижения 😌😝😉
P.S.: И еще вопрос: как вы считаете, что влияет на детский сон и способствует его качеству ночью и днем?
Что помогло именно вам?
Всем добра! 🙌😍😜
#сонребенка #детскийсон #сонгрудничка
Лучший комментарий
@mashakovaleva01 @rollerprosveta @gayane_kaz @katyarijaya @vika8981898 @ksuvolkova @olgakyx @nell008 @luckykate3004 @anna9112 @jezek @mariya_alexandrovna @sarovaiv @olga_leonova @gemchugina @miss.pixma @nimfet @limon9 @kuzmina.es89 @yulia-d @tatkor1 @gribjen9 @a.snegok @nastassia.kistsiuk @katrinushka @soda_milk @lenusha7 @tay19 @i-malashkis @mjakovleva1 @_dashu_ @lulu11520 @svyatogorova @simphonyya @titafotita @mama_kroshki_li @kuzne4ik @s_lana_er @pimpa4ka @natalia294 @alishamams @natalyca @meenkatrin @ladno_otvali @nesterovich080 @nimfet @svetigpu @a_krisss @y7722 @yuls_gladkikh @sashagenius @soljakod1987 @julia_gaskel @daria.x @ilinskay @gbelaya @kopkovalove @marina_ionycheva @rushanti @kapitan_chudes @aleksa.ss007 @kristanshik17 @uzulka @yulenka.tixanova @podlesnayaulia @irisha2301 @missmurmur @lenafear @anna9112 @eternally @sweetytaa @julvos @vangog6 @taksebemamasha @ljumitim @irene3007 @e.lyannaya @alishamams @tati_grim @ivasha_t @sanenkova @oslik_mari @tysr @lelya_alenchik @moromou @juliaej @gingerell @moxnatuk
Комментарии
Успехов! Пишите потом, как справляетесь) интересно будет!)
Большое СПАСИБО! Нам 1.9, планирую сворачивать ГВ, но у нас грудь и сон-понятия неразделимые. С грудью-то сложно уложить на ночь, а без неё вообще не представляю...
Всё реально! Нужно просто сначала у себя в голове распланировать, как будете действовать, главное не отступать, ребенок поймёт, вы сначала изучите вопрос. Нужно морально быть готовым к протестам, но это временно, действовать последовательно, если что решили, не отступаете от задуманного, чтобы окончательно не запутать малыша. Можно сразу поставить все правила за раз или понемногу мягко убирая нежелательное, но добавляя альтернативы (укачивания, поглаживания, колыбельную), всё что угодно, только не дать то, от чего избавиться хотите. Несколько первых дней и ночей будут сложней, потом покажется сдвиг, потом снова малыш может проверять границы, главное слабину не дать, а чётко показать, что от него добиваетесь. Придумайте ритуал, который будет универсальный, где грудь не участвует, пусть она будет раньше минут за 20 до укладывания.
Здравствуйте! И мне пришлите, пжл, про сон) Очень актуально!!! Почта 79046424881@yandex.ru
Здравствуйте! Отправила) А у вас какие проблемы со сном?
Супер !!!! 😍😍😍 тоже хочу спать по ночам 😩😩😩можно и мне тоже ? elvina.nurtdinova@yandex.ru
У вас сейчас только подготовка будет к обучению, после 4 месяцев от пдр детки становятся готовы для обучения, а до 4 месяцев у них нервная система для этого не дозрела. Так что будет время всё изучить) Сейчас пришлю!
@ermmmachenko.s, блин круто !!!! Спасибо огромное 🤩
Отличный пост💞можно и мне lelya_maltasar@mail.ru спасибо
Спасибо, да, будем учится, об успехах и напишу! Муж у меня просто замечательный, очень мне помогает!
@a-nellia ну отлично, конечно, можно сейчас начинать, просто самим привыкнуть, разработать план действий, отработать ритуалы. Я когда-то сама не могла определиться как же должно происходить укладывание. Главное, предсказуемость, последовательность, малыши большие молодцы, отлично учатся и всё понимают. Это дает им чувство безопасности. Они так понимают, что от них ожидают) Успехов вам! Надеюсь, позже поделитесь новостями о своих результатах) муж большой молодец, что поддерживает жену в таком непростом вопросе. Обычно они скидывают это на женские хрупкие «мужские» плечи 😅
Получила спасибо большое! Муж уже прочитал, ему очень понравилось. Хотим начать, но по возрасту мы конечно маленькие, нам почти 4 месяца, но от пдр 3. Все равно хотим пробовать.
И мне пришлите, днём спят по 20 минут, ночью пока нормально, просыпаемся 4-5 раз поесть , a-nellia@mail.ru
@ermmmachenko.s не пришло почему-то....😓 отправьте пожалуйста если не сложно сюда yulenka.tixanova@gmail.com
@zarinka94 ой, у нас детки практически тезки)) думала, если девчонка будет, так ты и назвала, как вы, красивое имя, на мой взгляд)
@zarinka94 ложиться спать в 21 это поздновато, лучшее время с 18 до 20. Это окно сна. Гормональная поддержка организма для более легкого отхода ко сну. Мой когда мелким был совсем ложился в 1 ночи и то укачивала, утряхивала, это была жесть. Это был неправильный режим, надо с него начинать. Время Бодрствования и признаки усталости ловить.
@zarinka94 Сейчас еще можете любыми способами укладывать, а вот с 4 до 6 месяцев займитесь навыков самостоятельного засыпания. Около 6 месяцев негативные ассоциации на сон закрепляются, поэтому надо будет поработать на сном. Сначала решите как видите свою идеальную картинку. К этому и идите потихоньку, у вас еще уйма времени, чтобы самой научиться, понять, что надо будет делать. А потом уже и ребенка тренировать. Я слишком поздно узнала то, что знаю сейчас. Но по итогу дошли наконец до кроватки, сна без соски и постоянных ночных подсосов и пробуждений. Тренируем и закрепляем самостоятельное засыпание.
Ой, я тоже весь интернет перерыла за 3 месяца, у меня что сын плохо спал,что доча плохо спит,до 2 месяцев спала хорошо ложилась в 21 00 просыпалась в 2 и в 5 и в 7 подъем, сейчас каждый час просыпаемся,днём по 20 минут спит,ох как же я устала, ночью с грудью не всегда засыпает,надо качать на руках 😭 сил нет уже, ещё одна постоянно не кого на помощь позвать, боюсь привыкнет спать при качании и буду всю ночь качать до года😭 днём тоже только при кочании спит, в пелёнке ещё.
@ermmmachenko.s пришло, спасибо.🌹
@natalia294 @nebachka @ninelka889 проверьте почту, отправила
@ermmmachenko.s можете, пожалуйста, отправить мне материал. Заранее спасибо!😊
Ninelka88@yandex.ru
Nebachka@bk.ru можно и мне инфу🙏🏻 мы вот убрали грудь и стало получше, сегодня первый день сам в кроватке спал, главное сейчас дров не наломать и помочь научиться ему самостоятельно засыпать
@nastyaten, сделайте УЗИ, чтобы посмотреть положение первых позвонков.
Мы к остеопатам ездим регулярно. Среднему с речью помогает, младшему кривошею вылечили
Мне не пришло.
Если вам не сложно, продублируйте, пожалуйста, на почту natalia295@yandex.ru
@ermmmachenko.s, и мне не пришло!
Скиньте пожалуйста 🙏
Irinka3007@mail.ru
@zhemchugovadasha я вот свернула , стало намного легче, и морально и физически. Можно хотя бы в ночь уложить и не лежать рядом, хотя спим все равно плохо
@anna9112, я планирую, морально мне тяжело, потому что кормить мне нравится, но ребёнок плохо спит☹️
Оставляю почту: infinity_ocean@inbox.ru
Спасибо!!!
@zhemchugovadasha а вы гв сворачивать не хотите,? Мне легче стало как свернула
Не пришло:((( можно, пожалуйста, lady.sokolova07@yandex.ru
@ermmmachenko.s, спасибо большое вам💐
@zhemchugovadasha я считаю это бред, зачем оставлять плохие привычки, да еще говорит, терпи, привычки будут только закреплять и сами собой не рассосутся. Мама должна принять решение и ответственность и знать, что именно она хочет от ребенка, потому что в этой паре именно она взрослая и знает лучше. Она желает ребенку только лучшего. Поэтому иногда через протест но нужно показать малышу что вы хотите, через повторяющиеся действия он со временем поймет. Они обожают режим, когда всё ясно и понятно, это дает чувство спокойствия и безопасности. Начинают засыпать словно по щучьему велению! Я когда ввела одну и ту же колыбельную и сонную фразу, сама увидела большой прорыв, главное следить, чтобы не перегуливал, иначе он и сам рад уснуть, да физиологически не выйдет.
@natalyca ну это не удивительно) там столько получателей)) проспамила вчера всех 🤣😃
Пришлите, пожалуйста, мне тоже zhemchugovadasha@rambler.ru 🙏🏻нам год, и все прелести жизни: до сих пор три дневных сна, ночные подсосы, подъемы в 4 утра, сон после 40 минут только с продлеванием грудью, во сне и руки и ноги на меня закидывает, так что в приставной кроватке я оказывалась наполовину враскорячку, соску во сне вынимает и выкидывает, невролог просто сказала терпите
@ermmmachenko.s, не пришло,пожалуйста ещё разок sanenkova@inbox.ru
@ermmmachenko.s, спасибо большое, уже читаю 😍😍
@mashakovaleva01 @rollerprosveta @gayane_kaz @katyarijaya @vika8981898 @ksuvolkova @olgakyx @nell008 @luckykate3004 @anna9112 @jezek @mariya_alexandrovna @sarovaiv @olga_leonova @gemchugina @miss.pixma @nimfet @limon9 @kuzmina.es89 @yulia-d @tatkor1 @gribjen9 @a.snegok @nastassia.kistsiuk @katrinushka @soda_milk @lenusha7 @tay19 @i-malashkis @mjakovleva1 @_dashu_ @lulu11520 @svyatogorova @simphonyya @titafotita @mama_kroshki_li @kuzne4ik @s_lana_er @pimpa4ka @natalia294 @alishamams @natalyca @meenkatrin @ladno_otvali @nesterovich080 @nimfet @svetigpu @a_krisss @y7722 @yuls_gladkikh @sashagenius @soljakod1987 @julia_gaskel @daria.x @ilinskay @gbelaya @kopkovalove @marina_ionycheva @rushanti @kapitan_chudes @aleksa.ss007 @kristanshik17 @uzulka @yulenka.tixanova @podlesnayaulia @irisha2301 @missmurmur @lenafear @anna9112 @eternally @sweetytaa @julvos @vangog6 @taksebemamasha @ljumitim @irene3007 @e.lyannaya @alishamams @tati_grim @ivasha_t @sanenkova @oslik_mari @tysr @lelya_alenchik @moromou @juliaej @gingerell @moxnatuk
Вижу, что тема эта интересная многим, животрепещущая, будет отдельный пост про конкретно наш опыт, чтобы одним махом сразу со всеми поделиться 😋🤩😍
Всё, девочки, всем кто сегодня почту оставил, как я просила, всем отправила, кто не оставил, тот пусть оставит завтра отправлю! Хотела бы еще всем ответить, кому не успела, простите, надо еще успеть поспать. Позитивчик на ночь, мой котенок сегодня уснул в 18:30 за 10 минут, подержала на ручках, слегка покачала ло расслабления (иногда так делаю, чтобы быстрее и когда я добрая😂), сказала сонную фразу, включена одна и та же колыбельная на каждый сон (только на расслабление), белый шум плюс дождь на протяжении всей ночи, соска пока еще наше всё, но научился сам вставлять себе, погладила по голове, по спинке. Через минут 12 от начала укладывания меня уже не было в комнате, а он мирно посапывает в своей кроватке. И это при том,что зубы лезут и днем тушите свет, на руках готов сидеть, не слезая.
Какая вы молодец! Я сейчас хочу убрать ассоциацию грудь-сон и ночные подсосы. Но малыш пока против. Буду очень рада, если вы поделитесь вашими знаниями. moxnatuk@mail.ru
@ermmmachenko.s скиньте пожалуйста и мне материал！очень прошу！у нас как раз начались проблемы со сном...😞 почта: juice-ell@yandex.ru
@nastyaten, и остеопатия не помогает? УЗИ шеи делали?
@nastyaten, у меня опыт такой: старшие дети родились с рано спущенными водами, окситоцином и в итоге их ещё и выдавливали. У обоих вывернуты позвонки и неправильное кровоснабжение головного мозга. Младшему повезло: никаких манипуляций, воды спустили на 8 см раскрытия (что уже не вредит ребёнку), окситоцин поставили уже на потугах (что опять же не нанесло вреда) и без выдавливания обошлось. В итоге с позвонками все норм, ребёнок режимный, спокойный, развивается отлично.
Ох, сама такая же была, спали вместе с дочерью, бесконечные просыпания на подсос по 5 раз за ночь, утром я зомби, ненавижу весь мир. Решили что надо что то менять. В итоге начали укладывать колыбельной, и это помогло. Переселились в другую комнату с мужем. В итоге дочь спит либо всю ночь, либо 1-2 раза просыпается.
@dabatischeva да, это происходит само собой) просто чувствуешь!
Поделитесь и со мной! Я к году уже конечно очень много достигла, страшно даже вспоминать как было....но это ещё не самостоятельное засыпание, а ломать дочу не хочу!
@alishamams, всё точно возможно! Главное не торопить ребенка и не давить на него! Внимательнее следить, к чему он готов, а к чему еще нет! Например, я почувствовала, что отлучать нужно именно в нужный момент, и он был готов! Ничего даже не заподозрил)) Главное - чувствовать своего ребенка❤️
И со мной поделитесь, пожалуйста.
gorbanma@gmail.com
@dabatischeva спасибо, вы меня прям вдохновили! Все возможно и плавно, что для меня важно
🙏🏻 избавьте, нас от бессонных ночей, готова на любые ритуалы! Заранее спасибо 😊 tomboy-alena@list.ru
Пришлите мне пожалуйста 🙏🏻 TysR@bk.ru
@alishamams, я тоже первое время разделения груди со сном держала на руках! Потом спина начала болеть и я сказала: баста!🙅🏻♀️ А грудью сон я продлевала довольно долго! Сначала днем продлевать перестала - решила, пусть сам продлевать учится, и он научился!🤷🏻♀️ А ночью до последнего грудью продлевала, спать-то охота)) Но потом у меня защемило нерв в позвоночнике и я не могла двигаться, пришлось пару ночей мужу к нему вставать) И сын распрекрасно засыпал и без меня🤷🏻♀️
@dabatischeva пока разделяю грудь и сон, но приходится носить на руках. И ещё проблема с продлением сна, чтоб доспать требует грудь
@alishamams, у вас всё получится!🤞🏼☺️ Если что, пишите)) Поделюсь, чем могу!) Всё ж я три курса по сну прошла😁
@dabatischeva спасибо, что так подробно поделились 🤗 будем составлять ритуал и надеюсь постепенно справимся
У меня сынок с 4 месяцев засыпал со мной, я его перекладывала в кроватку и он спал сам. Ночью будила его кормить, потом сразу засыпал. Нижние 2 зуба вышли тихо, ждем верхние. Отказывается спать один. Или мама, или папа, в идеале оба должны спать рядом, иначе истерика. Ничего не помогает (((
И мне пришлите пожалуйста 🙏🏻 Опять по второму кругу недосыпы...😭😭😭 grimot@list.ru
@alishamams, но к этому мы очень постепенно шли! Кстати, многие специалисты по сну говорят, что время привыкания к новому условию - 3 дня. Но на моего ребенка это не работает🤷🏻♀️ Ко всему он привыкает значительно дольше. Поэтому я всё ооочень плавно делала. И главное - без давления, мягко. Не готов - возвращаемся к предыдущему варианту, а чуть позже еще раз пробуем. До этого месяцев в 9 я уже пыталась приучить к самост.засыпанию, но всё провалилось - он никак не хотел учиться🤷🏻♀️ А теперь видимо готов
@alishamams, вообще со сном я занималась чуть ли не с 3х месяцев, уже тогда проходила первые курсы по налаживанию сна, но тогда свои проблемы были, именно их я и решала. А ритуал в принципе простой: купание, потом вытираемся полотенцем, надеваем подгуз и пижаму, машем всем «пока», заходим в заранее затемненную спальню, там уже включен белый шум, садимся на кровать, читаем книжку (но сейчас он почему-то не хочет ее читать и мы переходим к следующему действию), пьёт из бутылочки кашку и уже пока пьёт начинает засыпать, допил - даю соску, кладу в кроватку, иду выключаю свет и сажусь рядом с кроваткой. На этом этапе он либо уже спит, либо постепенно засыпает.
@dabatischeva ох, и я тут недавно в кроватку с ней легла😂 а расскажите какой у вас ритуал, вот с ним я совсем профан😏 вы конечно огромная молодец, такую работу провели 👍 а во сколько месяцев начали работу со сном?
Девчонки, сейчас на ночь малыша уложу и отвечу тем, кому не успела еще 🏇🏇🏇
Отправьте,пожалуйста, почитать. Написала в ЛС. Сейчас СС и постоянные подсосы и днем и ночью. Надо уже начинать думать как буду с ними заканчивать.
Мне мне мне!!!! Расскажите!!! Как справлялись!
Я уже не могу!!! Я не сплю почти 8 месяцев. Просыпается через каждый час.
Сил нет,ничего не радует,уже невозможно так жить
И мне пришлите, пожалуйста ljudmija@yandex.ru
Можно и мне, пожалуйста)
miranda-box@mail.ru
@ermmmachenko.s и мне, пожалуйста, пришлите julvos@yandex.ru
@alishamams, ох, с самостоятельным засыпанием целая история😏
В кроватке научила засыпать постепенно. Во-первых сначала разделила грудь-сон, т.е перестала укладывать с грудью, ввела нормальный ритуал на засыпание. Потом сначала укладывала на своей кровати и перекладывала. Потом клала его в его кроватку и залазила вместе с ним туда (иногда на дневной сон и сейчас так делаю🤭), а теперь уже в конце ритуала он почти засыпает, я кладу его в его кроватку, выключаю свет и сажусь рядом. Раньше он еще вставал, прыгал, ходил по кровати, сидел, мы обнимались через перегородку, иногда плакал, но не сильно. А теперь когда кладу, он сам принимает удобное положение и когда свет выключаю, он уже сопит🤷🏻♀️ А если не уснул, то ковыряется лежит и засыпает. Но это если сильно ничего не беспокоит☝🏼
пожалуйста, пришлите и мне 🙏очень хочется, чтобы малыш спокойно спал. и самой поспать хотя бы 5 часов подряд и хотя бы через пару месяцев!( tytykowa@gmail.com
@vika8981898 @ksuvolkova @olgakyx @nell008 @luckykate3004 @mariya_alexandrovna @sarovaiv @olga_leonova @gemchugina @miss.pixma @limon9 @kuzmina.es89 @yulia-d @gribjen9 @nastassia.kistsiuk @katrinushka @soda_milk @lenusha7 @tay19 @i-malashkis @mjakovleva1 Девчули! Будет классно, если будете меня держать в курсе своих продвижений, пишите! буду рада общению и вместе можно будет искать решение, ну уж поддержку моральную я вам точно обещаю!! 😍😘😘 посылаю вам лучики спокойствия!💆♀🙌 всё наладится!! Чем смогу, помогу!)