Mom.life
Алёна
@lelya_alenchik
Russia, Saint Petersburg
158
записей
63
подписчика
630
комментариев

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Декрет и Эрмитаж: Отдам абонемент в Эрмитаж для дочки, занятие пропадает, может кому надо?
post image
Жду недождусь декрета, чтобы ходить по музеям 😀 дочке взяла абонемент на посещение Эрмитажа на разные темы, самой тоже очень интересно 🙂
Последнее занятие пропадает, уезжаем... может кто-нибудь желает сходить?
17.03.2025
4
dr.seluyanova Подскажите пожалуйста в какое время у них занятия проходят?
Читать все 3 комментария
Что подарить девочке на 2.5 года на 8 марта: идеи недорогих развивающих игрушек?
post image
Что подарить девочке на 2,5 года?) на 8 марта 🌸
какие-то прикольные игрушки, развивашки, не супер дорогое)
05.03.2025
2
sasha1609 Деревянный набор для приготовления сендвичей, Busytoyss https://www.wildberries.ru/catalog/250716426/detail.aspx Деревянный набор для детской кухни Кофеварка, Busytoyss https://www.wildberries.ru/catalog/187641954/detail.aspx
sasha1609 Магазин игровой набор касса детская игрушечная деревянная, Busytoyss https://www.wildberries.ru/catalog/103028634/detail.aspx
sasha1609 Игровой набор стилиста парикмахера, Busytoyss https://www.wildberries.ru/catalog/195963553/detail.aspx Набор доктора стоматолога детский развивающий, Busytoyss https://www.wildberries.ru/catalog/317654132/detail.aspx
Читать все 5 комментариев
Какую настольную игру посоветуете для ребенка 7 лет? Спящие королевы уже есть
post image
Порекомендуйте крутую настолку для 7-летки 😉

Пи. си. Спящие королевы есть 👌
09.12.2024
2
nadclean Сырный замок, твинити
mamatimofeya27 Мы в мемо любим играть
ya.mari Мой маленький эверделл Очень 😍
Читать все 8 комментариев
Хочешь похудеть к Новому году и успеть в последний вагон? Присоединяйся к нам!
post image
Кто хочет прыгнуть в последний вагон 😜и похудеть к новому году?!) присоединяйтесь к нам в чат ☝️
02.12.2024
2
daria.93 А можно подробнее рассказать про чат?)
jannka27012012 Можно к вам в группу?
elena_iv_ Добавьте в ваш чат пожалуйста
Читать все 9 комментариев
Что подарить ребенку 7 лет: идеи подарков, кроме фотика и микроскопа?
post image
Подскажите плиз🙏, Что подарить 7-летке?
Фотик с моментальной печатью есть, микроскоп тоже 🙃
29.11.2024
3
ninkina_glina Кружку можно)
aquagirl Я заказала на нг чемоданчик косметики в Лэтуаль , раскопки и набор, чтобы делать сквиши) и серёжки
schastlivitca https://www.wildberries.ru/catalog/137578744/detail.aspx?targetUrl=GP&size=234191423 MigChild Набор для создания браслетов
Читать все 5 комментариев
Какой подарок выбрать?
Какой подарок вы были бы рады получить? Бюджет 3000р.Что подарить сестре мужа?у которой всё есть🤔 в прошлый раз дарила сертификат на фотосессию 👍
29.11.2024
1
chaneln5 Сертификат в озон
topolovskaya Сертификат в ЗЯ, пригодится
polliji Цветок в горшке.
Читать все 12 комментариев
Худеем к Новому году: с 1 декабря начинаем путь к красоте!
post image
До нового года осталось 32 дня 🎄 🙈🥳кто хочет похудеть, правильно питаться и быть красоткой в новый год? 💃 начинаем с 1 декабря 🤩
29.11.2024
4
lunashka89 Платный?)
Читать все 2 комментария
Как похудеть и удержать форму?
post image
Так круто чувствовать себя легко и грациозно 🤩 так нравится изображение в зеркале 💥 столько труда вложено 🙈 результат обязательно будет ошеломительный, кто хочет похудеть и удержать форму?) давайте мотивировать друг друга 🌸
28.11.2024
1
nutri_mila Скажите пожалуйста, это купальник на втором фото или Боди ?)
elizabet3mom Я хочу ,но постоянно срываюсь , если с кем то в чате состою то лень скидывать фото
Читать все 14 комментариев
5 пищевых привычек, разрушающих тело
post image
5 Неправильных пищевых привычек, которые разрушают ваше тело

Едим слишком быстро 🌪️
Если плохо жевать еду и быстро ее проглатывать, то привет проблемы с желудком. Мозг не успевает получить сигнал, что в желудке достаточно пищи для насыщения. В результате переедание.

Пропускаем завтрак🥣🍳
Многие вообще не завтракают🙈 Проводились исследования у людей, который привыкли завтракать, когнитивные способности память улучшаются. Ну и плюсом когда вы завтракаете, снижается вес.

Едим много хлеба. 🥖🥐
Хлеб из очищенной муки не несет никакой пищевой ценности, только пустые калории. Повышает уровень сахара и инсулина в крови. Привет, лишний вес.

Едим с гаджетами🤳
Во время еды с телефоном мозг человека отвлекается, и посылает телу неправильные сигналы, еда не приносит чувства насыщения, не контролируется объем съеденного.
Результат - вздутие живота, переедание, лишний вес.

Заедаем плохое настроение. 😥
Импульсивное питание - когда человек ест много и все подряд.
При стрессе потребность в еде определяется не голодом, а эмоциональным состоянием.

Кто хочет похудеть, и готов работать над собой 💪 присоединяйтесь 😜 едим вкусно, полезно, много 😋
Читать далее
21.11.2024
2

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!