У меня паника((((((
Девчонки выручайтееее
Кароче во время беременности по весу набрала не много, после родов всё что набрала скинула (за месяц полтора)но потом очень сильно стала набирать,кушаю утром чай с чем нибудь и вечером с мужем ужин и всё,вроде на месте то и не сижу,у меня было КС может из за этого:)
Блииин кто как худел дома????какие упражнения делали дома?кому как помогло похудеть,???
Почитайте мой профиль, пишу о похудении и здоровом питании. Также веду индивидуальные сопровождения до результата. Моя личная история в описании профиля.
Кушать надо 5 раз в день, при вашем питании организм испытывает стресс и все откладывает на черный день. Я ужин только заменила на коктейль и все, вес уходит
Я грудью кормлю, вес стоит на одном месте, планирую худеть после завершения! Может гормоны скачут?
Тренировки и контроль питания. Ради интереса начните записывать все, что съели за день. Со всеми перекусами и прочим
Джиллиан Майкл, худеем за 30 дней. Там 3 комплекса по 10 дней каждый. Очень хорошая тренировка для дома

Девочки задержка с августа, набрала 15 кг, ещё и живот какой-то странный вылез и там что-то крутится постоянно, что может быть кроме беременности? Или всё таки тест сделать? Может глисты?
Закрываю комментарии!
Не думала, что пост вызовет такую бурную реакцию😊
Всем спасибо за мнения🙌
Наткнулась на пост, про то помогает ли муж по дому. И большинство девушек отвечают что да, конечно и большую часть делают мужья. При том, что эти же мужья работают и приносят деньги.
Где работают все эти мужья???
Мой работает в энергокомпании, директор.
Домой приходит около 21:00. Ему некогда убираться.
Это делаю я! Я не работаю, у меня полно времени на всё и так же есть время полежать, кино посмо...
Дамы, здравствуйте! 🌟
Такой вопрос: 🙋🏼♀️
Наверное больше к тем, кто уже родил или вот-вот это сделает))
Сколько кг вы набрали за беременность?🤰
Так вышло, что я с января этого года не работаю и, очень сильно поправилась ещё до 🤰 за 5 месяцев я набрала 10кг. Сейчас нахожусь в таком весе впервые. Дом, сплю, жру, не двигаюсь… собиралась худеть, но забеременела 😄 в связи с этим, конечно, я очень переживаю, что за 9 месяцев меня разнесет вообще до нереальных размеров, потому что все предпосылки к это...
🕊
Врать и не краснеть - это всё фигня ,а вот жрать и не толстеть - это ТАЛАНТ !!!
Девчата ,сколько вы набрали во время беременности ?
Я в первую беременность набрала 7 кг ,во вторую 5 кг ,а в данную всего 2 кг...
С аппетитом проблем нет ,токсикоз прошёл ещё в первом триместре .
Кушаю всё ,а вес не набираю 🤷♀️

После похода к врачу, я узнала, что: «весы у меня дома неправильные, я много ем, очень сильно набрала» и что если залезть, сука, пальцами, чтобы тактильно полюбоваться моей шейкой, то мой ребёнок взбесится как демон. Я понимаю мазки, но зачем нахер лезть в наше с малым нутро, если нет жалоб, на УЗИ всё нормально, я не понимаю. Вот вам фото очень набравшего человека с хуевыми домашними весами😠😠😠
Нужны девушки на индивидуальный курс похудения, подробности в ЛС