Девочки скажите как вы худели после родов... хочу очень похудеть ... грудью не кормлю вроде много не…
Девочки скажите как вы худели после родов... хочу очень похудеть ... грудью не кормлю вроде много не кушаю, сладкое мучное стараюсь меньше есть... расскажите плииииззз.... и как натянуть кожу на животе...
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Убрала всю молочку по показаниям, мучное. Ела фрукты, овощи, крупы и индейку. Сбросила 30 кг за три месяца после родов
Mata ·
Мама сына-младенца
@morepokoleno, Ма Ша Аллах1...😍😍.
Mata ·
Мама сына-младенца
@morepokoleno, без упражнений...?
Олеся·
Мама двоих (младенец)
@mishutka769 вы простите, но я не знаю что это значит)
Олеся·
Мама двоих (младенец)
@mishutka769 ну моя гантеля всегда со мной 😀 а так да, без упр. Но мы на гв
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Правильное питание и ежедневные тренировки. За полтора месяца уже минус 8 кг
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Дефицит калорий и вуаля. Могу помочь, я пишу питание и провожу марафоны по похудению. Первое фото 67 кг, 2 -е 60 кг, 3 и 4 фото - 53 кг
Jenya·
В ожидании первенца
@morepokoleno, круто
Alenka·
Мама двоих (2 года, 18 лет)
@mishutka769, приветик пиши , помогу на проф уровне . А отзывы моих девочек можно почитать и посмотреть достаточно набрать мой ник в поисковике 👌🏻😊