Мой любимый завтрак 😍 Быстро, вкусно и полезно! Перед тренировкой самое то!) Авокадо разминаем вилкой и солим, кладём на хлеб (тост, хлебец) , сверху помидор. Если недостаточно я ещё отвариваю гречку (ем гречку только по утрам). Свежевыжатый сок обязательно пью каждое утро, просто потому что вкусно (ну и полезно)😉 Приятного всем аппетита 🍉
Комментарии
@veresk1981, для желудка нездорового человека. Вот сливки это для организма неусвояемый продукт. Просто в наше время организм у людей перепрограммирован на переваривание (некачественное) вредной пищи, вследствии чего организм реагирует на соки якобы агрессивно (но если разобраться , то агрессия организма говорит о том, что он пытается исцелиться).
Про соки-да,свежевыжатые достаточно агрессивная вещь для желудка,что фруктовые,что овощные.Рекомендуют даже водой бодяжить или чуть сливок добавлять.Морковный сок со сливками,как по мне,просто бомбический.
@iveska.a, сок вреден натощак только тем, у кого нарушен кислотно-щелочной баланс, в следствии зашлакованности организма , и переизбытком токсинов. Таких людей большинство , не спорю. Но в нормальном здоровом человеческом организме свежевыжатый сок усваивается прекрасно )))
@nosik94, нормально ))