Решила выйти на работу, уже устроилась, довольная как слон! Родители мужа будут сидеть с дочей! Тьфу тьфу, в этом повезло! Сижу обдумываю будущие, строю планы и задумалась, почему мои мечты и планы не сбываются! Вот обещала себе к годику дочи похудеть! Правда скинула 5 кг, потом ещё около 3х. И нажрала их за несколько недель! Теперь опять думаю к новому году скинуть! И так по кругу... Учу английский по ЕШКО! Уже куплен весь курс и по своему плану, должна была за период декретного отпуска минимум половину выучить... ни разу не открыла. Лежат в дорожной сумке, даже не доставала, как привезла с родительского дома! А все почему?! Просто, я не выполняю обещаний, данных себе! Эта причина настолько банальна, что я, как и многие люди, даже не брала ее в расчет. Ну и что, что я пообещала себе каждый день бегать и учить 10 иностранных слов? Не страшно же, если раз пропущу, тем более, что у меня сегодня нет времени — нет настроения – ПМС – снег выпал – снег растаял – неожиданно нагрянули гости — любимый накричал — как-то закрутилась и забыла. И вообще, я же женщина, а женщине нельзя напрягаться. это приводит к тому, что мечты не сбываются, и жизнь не меняется :-). Во всяком случае, в такой степени, как хотелось бы. Бывают же люди, которым дать обещание, не только себе, но и другому человеку — это достаточное условие для выполнения действия, кого само по себе обещание мотивирует. Я не из таких людей..
Более того, чем сильнее на меня давить, тем больше я сопротивляюсь, чем больше я обещаю, тем меньше мне хочется выполнять. тут дело не в отсутствии мотивации.. В чем-то другом.
Способ принуждения я уже пробовала — без толку. И я поняла, что мне нужно научиться с собой договариваться, наблюдать за людьми которыми восхищаюсь, а так же найти, как говорится собутыльников))).
Мне достаточно просто на них смотреть, просто с ними общаться (если мы знакомы), часто просто молча постоять возле них. Или следить за их жизнью в сетях
1. Теперь мечта номер 1 найти таких людей! Даю себе обещание, найти людей, которе будут подталкивать меня, подпинывать! 2. Я обещаю себе, Ценить своё время и использовать его правильно! 3. Я обещаю Радоваться мелочам! 4. Обещаю похудеть, соблюдать диету и пробежки минимум 2 р.в неделю! 5! Ну и обещаю выполнить пока эти обещания! ( английский подождёт! Все таки не робот, не успею это точно).