Mom.life
post image
Раскрасим серые Тюменские будни оригинальным салатом?

САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АПЕЛЬСИНОМ И МОЦАРЕЛОЙ

Куриное филе, 60 гр
Руккола, 30 гр
Авокадо, 40 гр
Апельсин, 50 гр
Сыр "Моцарела", 40 гр
Кедровые орехи, 3 гр
Оливковое масло, 5 гр
Соль, приправы по вкусу

Способ приготовления:
Не разрезая до конца, нарезать Куриное филе приготовить на гриле, нарезать брусочками.
Рукколу промыть, выложить в тарелку. Сверху зелени добавить порезанный кубиками авокадо, дольками апельсин, куриное филе, сыр моцарела. заправить салат оливковым маслом и добавить кедровые орехи.

✅КБЖУ
350 Ккал

Б 24 гр; Ж 23 гр; У 12 гр

Клетчатка 4,59 гр

⚠ Рекомендовано солить и приправлять курицу после приготовления на гриле!

Рациональное питание может быть в удовольствие❗
16.08.2018

Лучший комментарий

Комментариев ещё никто не написал.

Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении