Девочки как поднять гемоглобин? Всю беременность пью железо Мальтофер. А гемоглобин либо стоит на месте, а сейчас падать начал. В последний раз был 92, голова иногда кружится. Помогите у кого такое было!!!!
За 2 часа до и после приема железа отказаться от употребления чая, кофе, газировки, жирной пищи и не принимать одновременно с кальцием (и любыми молочными продуктами) и магнием, ибо так железо хуже усваивается или вовсе вымывается. У меня поднялся до нормы, а так, на вашем сроке он и так должен был снизиться, вам бы хоть до 110 поднять. Я весь срок пью с постановки на учет и до 35 недели сказали.