У кого как долго восстанавливались вкусовые рецепторы и обоняние после ковида?

Я болела в ноябре 2021 года (все предыдущие волны меня обходило стороной)-до сих запахи и вкусы не вернулись. Вся еда, неважно сладкое это, мясо или овощи на один и тот же вкус и запах
- вкус горелого металла🤯
Парфюмерию и бытовую химию тоже чувствую одним противным запахом.
Один плюс-не чувствую запах вони и тухлятины😂

Я понимаю, что все индивидуально, но может кто-то поделится своим опытом по длительному восстановлению после болезни🙏