Доброе утро) кто какими видами спорта занимался во время беременности? Сейчас рассматриваю аквааэробику и йогу для беременных. Кто куда ходил, поделитесь впечатлениями, буду очень благодарна 😊🌸 хорошего дня)
Комментарии
Йога, очень хорошо себя чувствовали с малышкой. Но наверное именно для беременных. У нас в Одессе потом и с ребёнком можно ходить, с 2-х месяцев кажется.
Аквааэробика и фитнес для беременных в Немо,нагрузка не сильная,боли в спине прошли))
Йога либо плаванье идеальны. Аквааэробика очень тяжела на сердце - Вам это сейчас лишнее
Я всю беременность плавала, так как всю жизнь профессионально этим замаюсь
Аквааэробика- это ерунда как по мне
Йога 👌 первую б занималась индивидуально с инструктором, вторую уже сама .
Аквааэробика нет🤔 просто в бассейн езжу с дочкой, она ещё тот тренер😂😂😂
В Сафари на пилатес для беременных и бассейн