
Доброе утро всем!!! Я являюсь фитнес инструктором, и вчера у нас с девочками прошла тренировка на верхнем озере мама+малыш! Возвращаемся в строй подтянутых и красивых 💪
Собираю группу девочек для занятий раз в неделю на летнем озере, будем красиветь, молодеть, здороветь)
Если вы хотите подтянуться, а малыша оставить не с кем, или вам просто скучно -пишите в лс, организуем фитнес встречу) буду рада всем ☺️
Участие свободное )
И я хочу. Мне напишите, что когда и во сколько
Как здорово. И я и я тоже хочу. На летке в любое время я с вами.
Добрый день! Я бы тоже не против присоединится к вам на верхнем озере, если снова там будите собираться!☀️
Очень хочу хочу! Но нам только 6 будет! Сможем🤔 ли? Попробовать можно ведь!
Очень хочу! На верхнем только если. А с малышом 10 мес.нормально будет?
Доче 2 года 8 месяцев подойдёт с таким ребёнком?
И я хочу ) я с малышкой ) не с кем оставлять. Но живу в другом конце . Могу приезжать на Машине, пишите когда ?
А на верхнем озере ещё будете проводить занятия?
@natali_m эх, дочка спит до 11 часов. А так бы я с удовольствием)
Здравствуйте. Хорошая идея. Какое виды упражнений вы делаете? Какие противопоказания? Что нужно брать с собой? И какого возраста дети?
@natali_m отлично😍 а когда и во сколько следующая встреча?
@obezja2016, можно без ребёнка 👍 с собственным весом) участие свободное)
Девочки, а если только бегать , можно иметь красивую фигуру?
Я сейчас не про фитнес бикини, а про подтянутость?))
Девочки,есть тут кто разбирается может.чтобы подтянуть тело,лучше фитнес или тренажёрка?🤔 худеть не нужно,просто подтянуть,чтоб красиво все было😌
Девочки, доброго времени суток! Скажите, как можно подтянуть живот после родов? На фитнес уже хожу, стараюсь правильно питаться. Что еще можно сделать, делитесь секретиками?

Мои фитнес девчули 💪 а я напоминаю, что фитнес встречи «Мама+малыш» под руководством сертифицированного фитнес инструктора проходят на регулярной основе на летнем и верхнем озере! Вход свободный ))
Предположительно, следующая тренировка на верхнем озере состоится в понедельник (будем ориентироваться по погоде) 🤗🤗🤗
Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?)
Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее)
Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.
Я бы тоже хотела на Летнкм озере