@marya_makarova Я хотела позже начать бегать, но мы тут в горах, наверное по горам тяжелее, чем по ровной дороге. А сейчас Часто стала встречать информацию, что тазовое дно страдает, батут и силовые тренировки туда же))
Я не поняла вопрос последний)))
Я так мечтала, но нет. Я не успела заренится на 10-ку, я 42 я пока не потяну🙈 хотя ооочень хочется. Побегу зеленогорский пробег на день города. Побежишь?