Меня зовут Мария. Мы с моим мужем дождались своего ЧУДА👼🏼! Сейчас наслаждаемся новым состоянием - я Мамочка!

Рада позитивному общению с каждой!
Делюсь все, что узнаю полезного и то, что работает вот под этим хэштэгом #полезности_marya_makarova

Я за здоровый образ жизни, активна и держу себя в форме! Скоро в сентябре планирую запустить МАРАФОН по восстановлению после Родов!

Люблю все создавать с мужем! Его Поддержка и Муза! Развиваем своё дело и наслаждаемся каждый день жизнью!

Я счастлива и...

Классные рекомендации на этой неделе!

Источники магния — миндаль, фундук, кешью, курага, чернослив, фасоль, нут, тыква, цельные злаки. - обожаю разные орехи, пожалуй буду кушать миндаль!

Поднимайте себе настроение: слушайте любимую музыку, смотрите хорошие фильмы, читайте интересные книги. Обожаю смотреть хорошие фильмы сейчас смотрю «Артек - большое путешествие» и недавно посмотрела «Стажёр».

А вы что смотрите? Буду благодарна рекомендациям:)

Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе и выби...

Девочки, Мамочки!сегодня наш профессиональный мамский день! Поздравляю вас и себя в том числе! И предлагаю здесь в комментариях написать, что привнесло в вашу Жизнь, когда вы стали мамой?

Начну с себя!
💞Я счастлива, что я мама и рада, что после Рождения ребёнка я начала больше ценить своё время, и относиться к каждой свободной минуте более осознанно, а не бездумно.
💞Я больше занимаю женскую роль, позицию, даже бизнес, которым я занимаюсь стала делать с женским подходом, в гармонии.
💞научилась и...

Давно здесь не появлялась! Рада всех приветствовать!
Мы пока в Питере:) такие наступили холода! Интересно кто как проводит время?:)

Красота! Прогуляться по центру- столько интересных площадок👍🏻🙏🏻
Правда в песочницах есть окурки, что если честно меня удивляет! А вы как считаете как это можно решить? Или бесполезно?

Любим гулять по центру! Супер площадки около медного всадника и любимые наши фонтаны!

А ваши любимые места в Питере?

Кто из моих подписчиков любит гулять в новых местах с малышкой?
#прогулки #смалышомгуляем

Сегодня очень важный в нашей семье день - День Рождения нашей крошки в 17:30 она родилась🔮 ровно 2 года назад⌛️!
.
Так быстро пролетело это время! Сейчас уже взрослая осознанная девочка, которая живёт и радуется жизни, каждую минуту познавая мир🌄!
.
С рождением Ульяны мы начали много путешествовать, в первый год жизни Тайланд 3 месяца зимой и летом Греция, во второй год 6 месяцев Тайланд, Малайзия и Индонезия, и такой образ жизни нам очень понравился! Спасибо большое за расширение границ нашей жи...

Из последнего архива! А ваш муж или вы бегали вчера марафон или 10 км БЕЛЫЕ НОЧИ?

Мне интересно, кто среди мамочек Бегает?

🏆Как часто?
🏆с кем дели или ребёнок в это время?

#марафон #бег #белыеночи #бегающаямама

И вопрос, кто-то теме бега))) не растрясется МОЛОКО, когда ты бегаешь?)))

Мы всей семьёй приехали на остров Ломбок, где сейчас в данный момент мой муж бежит 60 км. Решила поделиться мыслями, которые у меня в голове! Не хочется спать, а хочется быть вместе с мужем, ощущать как у него легко получается достигать своей цели! . Хочу немного рассказать про жизнь в Индонезии. БАЛИ и ЛОМБОК - вроде части одной страны, но совершенно разные, разные религии, на ломбоке все мусульмане почти. Заметила такую вещь, что здесь все молятся, все верующие, у них даже есть четкое время, к...

Мы прилетели на Бали после путешествия по Тайланду( были в Паттайе 2 мес, потом 2 мес на Пхукете) и 1 неделю были в Малайзии в Куала-Лумпур! Мы ездим и живём в разных местах, не просто отдых. Также у нас все привязано к разным марафонам и ультрамарафонам! Женя пробежал уже 100км, сейчас готовится к 60км на острове Ломбок! Немного о Бали- здесь реально красиво и божественно! И чисто!!! И есть вкусная еда и необычные места) пока мне реально все нравится! И люди позитивные!!! Вам интересно узнать ч...