Лето продолжает радовать нас жаркими днями🤗 и это ли не повод дополнить занятия в зале живописной местностью зеленого парка!😉
А вы знали, что тренировки на улице имеют ряд преимуществ?
🌳Во-первых, тренировки на свежем воздухе способствуют более интенсивному насыщению клеток организма кислородом. Поэтому тренировки на улице легче переносятся и оставляют приятные ощущения во всем теле.
🌳Во-вторых, занимаясь час на улице мы обеспечиваем организм суточной нормой витамина Д! Думаю, мамы в особенности знают, как важен этот витамин для здоровья 😉
🌳Помимо всего прочего, тренировки на природе дают здоровый импульс настроению и помогают справиться с чувством тревоги. Это очень актуально для мам, в своём роде это перезагрузка оргазма и источник сил и энергии.🙌
🌳Ну и конечно, для малышей только радость провести это время в компании таких же пупсов да и ещё в окружении зелени и под лучами летнего солнышка☀️
Ждём Вас в эту субботу в Александровском саду в 11-00 за своей порцией энергии и отличного настроения! 😊