📣 а в нашей студии активные, красивые и гибкие 👏

FLY STRETCING или Стретчинг в гамаке - на шпагат в воздухе. 👍👍👍 😍😍😍😍😍 🔥Этот вид растяжки обязательно станет Вашей любимой тренировкой в нашей профессиональной студии стретчинга в Калининграде "Эффект Бабочки"!!!😍😍😍😍😍

💡 Мечтали сесть на шпагат?!? Теперь твои шансы больше в разы, гамак станет мягким помощником. На занятиях по стретчингу в гамаках вы почувствуете не только упражнения на растяжение мышц, но и силовую нагрузку. Поэтому после #FLY_STRETCHING бёдра, пресс и ноги чувствуют себя как после добросовестной тренировки в зале 💪

⠀

☀ Занимайтесь флайстретчингом в лучшей студии растяжки и стретчинга Калининграда "Эффект Бабочки", улучшайте гибкость, поднимайте настроение и будьте здоровы!

⠀⠀

👉 Есть бесплатные пробные занятия!

⠀

⏩ Запись по телефону 8-909-788-29-08, пишите в Директ/Viber/WhatsApp или на нашем сайте www.mybutterfly39.ru

⠀

#растянемтело #эффективнаярастяжка #эффектбабочки #растяжкавгамаке #растяжкапозвоночника #растяжкавкалининграде #стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #студияшпагата #хочунашпагат

Как тренировки помогут восстановиться после родов?

Мои тренировки помогут вам восстановиться после родов В конце каждой нашей тренировки мы делаем растяжку. Тянемся на шпагаты, и конечно растягиваем нашу спинку, ведь как все знают, растяжка продлевает нашу жизнь и защищает нас от травм. Кто ещё не успел записаться на мои тренировки, пишите в личку и по тел 89600575656 Тренировки включают в себя: силовую часть, кардио нагрузки а так же растяжку🤗🤗🤗 P.SПосле ЕР минимум 3 мес, после кс минимум 6. Instagram: rahmanovadaria #худеемпослеродов #худеемклету #послекс #растяжка #шпагат #большебегайменьшежри

Девочки вы делаете голливудский пилинг ? Какой классный эффект после него😍всем советую👍

Девчонки, есть кто на Северном (КОСМОНАВТОВ) хотел бы ходить на занятия по растяжке (стретчингу)? Вместе веселее! У нас…

Девчонки, есть кто на Северном (КОСМОНАВТОВ) хотел бы ходить на занятия по растяжке (стретчингу)? Вместе веселее! У нас очень классный тренер! Мы не только на шпагат тянемся, ещё и все тело подкачиваем, качаем пресс, попу, делаем упражнения на пресс, разучиваем танцевальные связки... #сжм #северный #стретчинг #танцы #растяжка #здороваяспина #шпагат

Привет, девочки 👋🏿 Попала я тут на тренировки в студию танца "Силуэт" к Жене @charaeva, причём записывалась-то я на…

Привет, девочки 👋🏿 Попала я тут на тренировки в студию танца "Силуэт" к Жене @charaeva, причём записывалась-то я на стретчинг, думала приду на лайтовую тренировочку, расслаблюсь, мышцы потяну. А там как начали приседать, да ещё пятью разными способами 🙈. В общем, через 5 мин тренировки футболка была хоть отжимай, к 30 минутам язык был на плече, но тут наконец-то началась растяжка и можно было выдохнуть, признаюсь, растяжка- это не мой конёк 🙈, я немного деревянная, поэтому не люблю я её, но всегда хотелось сесть на шпагат, надеюсь, что когда-нибудь это все-таки случится 😂. С первого занятия я вышла на трясущихся ногах 😅. Сегодня было третье, все 3 тренировки были на разные группы мышц, упражнения интересные, не стандартные. Растяжка тоже проходит очень эффективно, одному так точно не растянуться. На второе занятие я уже пришла с подругой, которой тоже все понравилось. Советую Женю и ее фитнес-стретчинг желающим похудеть или просто подтянуть фигуру, а ну ещё мечтающим о шпагате)💪🏽🚶🏼 ♀ 🚶🏽🏃🏻 ♀ 🏃🏼🤸🏻 ♀ 🤸🏾 ♂ 🥇

Как проходит приём у проктолога при трещинах после родов и тренировок?

Мама спрашивает, нужно ли обращаться к проктологу при трещинах после родов и растяжки на шпагат. Делится опытом, что раньше они проходили быстро. Прочитайте советы!