Полина
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)
post image

Девчонки, есть кто на Северном (КОСМОНАВТОВ) хотел бы ходить на занятия по растяжке (стретчингу)? Вместе веселее!

У нас очень классный тренер! Мы не только на шпагат тянемся, ещё и все тело подкачиваем, качаем пресс, попу, делаем упражнения на пресс, разучиваем танцевальные связки...

#сжм #северный #стретчинг #танцы #растяжка #здороваяспина #шпагат

7

Комментарии

stv161
Татьяна ·Мама двоих (младенец)

А где это проходит, это какой-то спорт центр? Можно почитать про него

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Космонавтов, 5Г

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Воть страничка в инсте ссылка

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Это танцевальная студия.

Нравится Ответить
darya_2361
Дарья·Мама сына (1 год)

Я не на северном живу, но оч хотелось бы, расскажите подробней

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Я тоже не на северном) езжу с Суворовского, другая мама ездит аж с Ростовского моря...

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Мы с 20 до 21 занимаемся 3 раза в неделю: понедельник, среда, пятница.

Нравится Ответить
konti100596
Konti ·Мама дочки (1 год)

Цена и какие дни?

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@lenalena22401, до этого ходили на танцы рядом с садиком просто для общего развития, без результатов. А тут за месяц и перевороты вперёд/назад и шпагаты и колесо без рук 😃

Нравится Ответить
darya_2361
Дарья·Мама сына (1 год)

@polinchik61 я думаю можно попробовать, не 3 раза конеш, я в бассейньку хожу ещё

Нравится Ответить
polinchik61
Полина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@darjam_0322, +7 961 430-92-69 это номер Виктории Александровны (тренер) можно в Whats app написать

Нравится Ответить
Читайте также
Alena
mcmooo
Alena·Мама двоих (4 года, 8 лет)

Как заставить ребёнка учиться: история мамы, которая нашла подход

post image 1
post image 2

ШКОЛА!!!

Я сегодня счастливая, поэтому напишу в чем уверенна. Ну по крайней мере в нашей ситуации я попала в точку. Может кого-то это спасет и поможет…

Устала и писать особо не люблю, не умею и т.п., поэтому как есть…немного скомкано.

Мои мысли:

Школа. Старшая дочь. Ее общее настроение к школе было как к анимации, ну никак она не понимала по хорошему -никак. Итог: первый класс вся учеба со скандалом-не знаю как я выжила, все через силу. Второй класс начался и в итоге: сразу 5, потом 4 (я ей го...

Читать далее →
12718
evo44ka Я считаю "3" оценкой, пусть не очень, но своя. Смысл орать, угрожать.. Можно же выявить причину протеста
tanushka30 Не смогла читать пост ,очень много ошибок а тексте.
evabranski Не "вообщем", а "в общем". Вы хоть прочитайте, как это звучит. Вы говорите так же? Сами бы
Читать все 653 комментария →
Ирина Александровна
cherry_permanent
Ирина Александровна·Мама дочки (10 лет)

Погода в Питере: юмор про непредсказуемость и зонты

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Уважаемые гости северной столицы! Не то,чтоб меня бомбило, просто пост юмора😅 Решила поразмышлять на тему погоды и вот такие мысли во мне родились😅

Каждый раз вижу тут посты мол подскажите че там в Питере с погодой через неделю. Дорогие вы наши туристы! ДА МЫ САМИ НИХЕРА НЕ ЗНАЕМ😂😂

Понимаете ли, мы живем в городе ПМСнике. Проснувшись утром и посмотрев в окно ради того,чтоб определить погоду на улице вы увидите меня в шортах и моего мужа в пуховике. Одновременно. В одном месте. В июле. Что? Л...

Читать далее →
64595
kotofey777 Так смешно, подруга приезжали как раз на эту дождливую неделю, в первый день их приезда было классно,
guzelkarimova751 Как интересно)) Я впервые, и в единственный раз, побывала в вашем замечательном городе в октябре 2015 года.
nikoleyshvili Обожаю питерскую погоду🩶
Читать все 622 комментария →
Анастасия
kutuzova1992
Анастасия ·Мама дочки (1 год)

Льняной коктейль для похудения: опыт и результаты

post image 1
post image 2
post image 3

Опять начала пить семена льна 🤪

Объясню...если пить семена льна каждый день утром, у меня вместо завтрака, то твоё тело преобразится уже через месяц-это проверено мной 😌

В чем подвох? Потому что охото жрать нормальный завтрак, а не это😅

Но результат того стоит🙂 кг уходят, шлаки уходят, нормализуется стул, подтягивается кожа- это то что ощутила я. Можете прочитать в интернете.

Пью я обычно 5 дней пью с утра (завтрак) 2 дня завтракаю чем хочу.

И так месяц. Потом недельку можно перерыв сделать.

К...

Читать далее →
51597
dimpl Только что сделала, у меня Как густая сопля получилось 🤢
dimpl @kutuzova1992 банан добавила. Вкус ничего вообще. В вот вид🤢. Я, выпила немного потом обратно все вышло🤮
alenuschka7777 Не удаляйте, пожалуйста, по
Читать все 611 комментариев →
Маруся
mary_from_maryland_
Маруся·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Классификация мадам в Прегги))

- «Сааамая счастливая жена и мама». Ее дети заговорили уже в роддоме, а начали ходить на следующий день после выписки. Они питаются тооолько фермерскими продуктами, припасенными заботливыми гномами, а вода их собрана эльфами в высокогорных ручьях. Ссылочка на Инстаграм эльфов и гномов прилагается. Всегда рожала сама, одна, врачи лишь перерезали пуповину, ибо «счастливая жена и мать» знает получше всяких врачей. Не дай бог у вас КС, ИВ, СС..обоср.. раскритикует за ...

Читать далее →
22718
tatyanka_007 Я узнала себя в «мать-мать»🙈 как это искоренить?😂
mary_from_maryland_ @yulia-yu.yu, @nikolina., писала выше, что зависит от дня цикла))) но склоняюсь к эпик фэйлу и последнему. Но!
mary_from_maryland_ @mila_fox, @forohel, здесь очень сложный момент)) это когда приходишь к стоматологу и понимаешь, что не контролируешь процесс:
Читать все 470 комментариев →