Выходные выдались домашними, поэтому решила побаловать своих вкусной и полезной пиццей!🍕🍕🍕

ПП ПИЦЦА БЕЗ ТЕСТА

Куриное филе (грудка), 400 гр
Томаты, 70 гр
Яйцо куриное, 40 гр
Шампиньоны, 40 гр
Перец красный сладкий, 20 гр
Сыр твердых сортов, 50 гр
Укроп, 3 гр
Томатная паста, 10 гр
Соль, приправы по вкусу.

Способ приготовления:
Измельчить куриное мясо, добавить яйца, посолить и добавить приправы. Из однородной массы фарша сформировать основу для пиццы и запечь в духовке при 190 градусах 20 минут.
Овощи и шампиньоны нарезать тонкими ломтиками, сыр натереть на терке.
После приготовления основы для пиццы, достаем ее из духовки и слоями добавляем:
томатной пастой смазать поверхность основы;
томаты;
сладкий красный перец;
шампиньоны;
сыр твердых сортов.
Запекать пиццу еще 15-20 минут при 190 градусах. Перед подачей украсить зеленью.

✅КБЖУ на 100 гр
138 Ккал

Б 17 гр; Ж 7 гр; У 1 гр
Клетчатка 0,34 гр

⚠ Отличный вариант вкусного и сытного перекуса для всей семьи!

Рациональное питание может быть в удовольствие❗