Худела очень хорошо,но правда и ела не особо много!!!

@valeriasashechkina глючит чего-то тут. И не выкладывается фото. В поиске забейте "тренировки для дома для женщин". Программ таких очень много. Мне понравилась с названием ,как я Вам выше написала. Там цифра 30 в кружочке на зелёном фоне. Есть ещё другие,но данная абсолютно ббесплатная.. в каких-то ограничения есть. Посмотрите,что понравится .

Худела, хотя ела и мучное и прочее. Все 20кг (набранные за беременность) скинула за первый месяц гв, как перестала кормить набрала килограмм 5-7

Ела год как сумасшедшая, все ахриневали, но только худела и худела

Было пп др 6 месяцев где то, похудела на 5 кг. Потом не набрала

@marisha467, ну это не так уж много)

Ела много и худела. После завершения гв + 3кг

@laki201 @borisovnarzn идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

@laki201, аналогично, у меня точь в точь как вы себя описали. +13 кг

В первые 3 месяца было все хорошо с весом, с роддома вышла с добеременным весом, в потом пошёл вверх. Сейчас +10 и ни фига не уходит.

Худела очень хорошо,но правда и ела не особо много!!!

Ела все подряд (даже слив.масло, шоколад, белый хлеб — раньше все это терпеть не могла!) И вернулась в добеременный вес через 1,5 месяца. Но тут все от конституции конкретной мамы зависит.

@valeriasashechkina глючит чего-то тут. И не выкладывается фото. В поиске забейте "тренировки для дома для женщин". Программ таких очень много. Мне понравилась с названием ,как я Вам выше написала. Там цифра 30 в кружочке на зелёном фоне. Есть ещё другие,но данная абсолютно ббесплатная.. в каких-то ограничения есть. Посмотрите,что понравится .

Худела

@fialkasvd, а что за приложение?

@valeriasashechkina :) ну и хорошо .

Похудеете . Никуда не денетесь.

Как врач разрешит ,Можете скачать приложение для тренировок дома. Там небольшие тренировки каждодневные. Я по программе "фитнесс план 30 дней " занимаюсь. Уж 15-20 минут в день найти можно. Эффект заметен через месяц точно

Жрала много и худела

@fialkasvd, да я вроде пью нормально. Я бы даже сказала очень часто

@valeriasashechkina лактация истощает организм +естественным образом вода выходит.

Пейте ,не жалейте... У меня с младшей к 7 месяцам обезвоживание было и почки начали болеть как следствие. Как нефролог объяснил. Летом-то и осенью пила,а к зиме пить уже не хотела...а надо было

@julykit, круто круто)

Я за беременность набрала 13 кг, после родов весила 58 кг, в течение первого месяца на ГВ вес снизился до 52 кг. После завершения гв - 50 кг, как до беременности)

@fialkasvd, да я литрами пью, сушняк такой)

@valeriasashechkina 😂да я всю жизнь такая.

Хотя.. смотря на то,сколько жрут некоторые понимаешь ,что твои "я обожралась"- это ничто ..

Вы главное сейчас пейте много на ГВ:)) и гуляйте с коляской пока маленькие.

И не думайте о том,что будет потом. Мысли материальны :) Вы не знаете ,как поведет себя организм

@fialkasvd, тоже хочу так😀

Ела все подряд. Что с первой,что со второй потеряла 10 кг после родов через полгода ничего не делая,кроме как физнагрузка с ребенком (Набрала оба раза за беременность 16 кг). Кормила меньше года.

После завершения ГВ вес не набрала . После тренировок в этом году даже ещё похудела . Но мне уже некуда особо.

Но я ведьма ,на меня не надо смотреть 😂

@mamastrizh, ну вот да после гв толстеешь сразу 😬

@valeriasashechkina после родов весила 45кг, на гв держался вес, как закончила разжирнела мигом +5кг😭😭😭😭

"Кормила" первый месяц, аппетита не было вообще, вес стоял.

@bukva.zu, ну это понятно, мне через неделю на приём. Просто где то прочитала что может убавится или пропасть, но я не очень верю в это

Не должно))) главное пить нормально. Но заниматься начинать лучше после посещения гинеколога после родов, мало ли что там не заросло

@bukva.zu, ну да тоже слышала что после завершения гв поправляются. Да куда мне ещё то. А заниматься например сейчас мне можно начать? Как думаете молоко от этого не убавится?

Ну я в первый раз похудела хорошо. Но набрала те же +7, когда закончила гв, и тоже очень быстро. В этот раз, коли уже набрала, надеюсь, что после гв сброшу 🤣

Сперва похудела, потом опять немного набрала. Ем всё

@bukva.zu, блин, а мне многие наоборот утверждают что худеют, так надеялась😀придётся все самой сгонять

С первым была тоща, а щас за первые три месяца +7кг, и вот еле-еле от полутора избавилась