Милые девушки💕🤰🏻если вы в положении, то это информация для вас!

Сегодня мне хочется ещё раз рассказать о наших занятиях в частности о йоге для беременных.

Да, йога -это очень замечательная вещь, и она прекрасно готовит мамочек к родам. Она повышает выносливость, учит расслабляться, отрабатывает дыхание, снимает напряжение и усталость, успокаивает ум и придаёт уверенности...Все это очень здорово!

🤰🏼🧘‍♀️Но сегодня я хочу рассказать о самом главном плюсе йоги! Почему же занятия помогают легче родить? А потому, что помогают малышу занять оптимальное положение малышу в матке. Что такое оптимальное положение, кто нибудь задумывался? На самом деле для легких родов важен не столько размер таза или вес ребёнка, сколько его положение у мамы в животике!!!! От того под каким боком и под каким углом улёгся ваш малыш, зависит, как быстро и легко, и в каком темпе будут проходить ваши роды. 🤰Обычно малыш располагается спиной к левому боку или к животу мамы, головой вниз, подбородок прижат к груди, ручки и ножки подобраны. Если у вас не так , не спешите расстраиваться, могу вас обрадовать, что есть специальные практики и упражнения, которые могут помочь вашему малышу!

🤰Почему же так случается, что малыш находится в не оптимальном положении? Этому есть объяснения: нарушен баланс в связках поддерживающих матку. Отчего-же нарушается этот баланс? Из-за малоподвижного образа жизни, из-за травм, из-за привычного каждодневного перенапряжения( профессия )из-за большого количества времени проведённого за рулем, малышу становится не удобно, тесно и он начинает искать для себя наиболее оптимальное положение, а это может быть и поперечное положение, и тазовое и с правой стороны относительно маминого животика, вариантов много.

🙏Что мы можем сделать для своих более легких родов и правильного положения малыша . Ответ прост- это Йога Birthlight и практики Spinning Babes. А вместе они просто творят чудеса!!!! Если ваш малыш находится в каком -то другом положении, тогда вам к нам! Приходите мы поможем😘Тем более, что в летнее время у нас спецпредложение, пробное занятие абсолютно бесплатно! Можно присоединиться в любое время! Важно только одно, чем раньше начинаем заниматься, тем лучше результат, ведь привычки сложившиеся годами невозможно поменять за один день, здесь нужно постоянство и регулярность!

Больше о информации на наших занятиях💕

Вторник и четверг в 12.00, на Амантая 12

☎️89173754618, предварительная запись обязательна

#Любящиеродители #Школасемейногосчастья

#лекциипрактика #разумныйфитнес #арттерапия @love_roditeli