Девчонки, ручной массажёр ( деревянный или пластиковый) насколько эффективен при целлюлите? Делаю себе массаж бёдер и попы рукой, но уже устала и эффекта оч мало. )) Запускать не хочу, хотя понимаю, что есть вероятность что пройдёт после родов т.к. гормоны. Раньше не было. Может кто подскажет толковые упражнения, которые можно беременным делать от целлюлита
Комментарии
У меня после беременности пропал целлюлит. А во времена беременности что я только не делала :и массажи,правильное питание ,многого воды пила,так после воды разбухла вся,отекать ужасно стала ( И йогой занималась ,ну ничего не выходила (
А сейчас спустя два месяца после родов от целлюлита и следа не осталось )
Присоединяюсь к банкам и питьевой режим.
Беременным лучшее упражнение от целлюлита - это правильное питание и йога)
А после беременности советую вакуумную банку, я редко делаю и не по 10 минут как положено, но результат отличный!) 👍🏼
Я бы не советовала вам делать усиленный массаж от целлюлита при беременности. Ведь все шлаки, которые и образуют апкльсиновую корку идут прямиком в кровь. Так как вы улучшаете кровоток, а оттуда только уже в мочевой.
Шлаки и все остальное для малыша лишние. Оставьте пока в покое себя в плане целлюлита.
Я бы советовала пить воду, стараться хорошо питаться и по возможности двигаться - я вот зарядку делаю, допускаю контрастный душ лайтовый. Поправила питание, так как до 20 недели ела все, что попадалось под руку.
Если хотите более точную оценку "целлюлита" - сбросьте мне в лс фото, при дневном свете и ваши рост/вес. Я вам как специалист по массажу скажу стоит ли забивать голову
@gritsukova, вот и я не могу понять, вроде образ жизни такой же как и до беременности: и питаюсь правильно, и воду пью и хожу много пешком... надеюсь тоже разрешится ситуация после рождения. Ну а если нет, то банки и обертывания!) красивой то всегда хочется быть!