КТО КАК ХУДЕЛ!
Девочки, поделитесь опытом, кто как худел? Какие результаты, за какой срок? Какие диеты или просто оброз жизни.
Японская диета, половина веса вернулось, потом заболела скинула ещё больше чем на диете, сейчас стройная, но бледная)) лежу на диване, езжу в гости и магазин вся моя деятельность
@alexaflexa неее, нельзя заниматься спортом после родов. Не ранее чем через 1.5 мес и то после узи и заключения гинеколога.
@katrina1511 офигеть круто! Сразу в зал после родов?
ПП и спорт.месяцев 10..30 кг
Кто худел с врачом, к кому обращались? Как худели? Смотрю почти всем сейчас уколы назначают, боюсь и хотела бы без них попробовать.
Посоветуйте диетолога-эндокринолога или психотерапевта по этим вопросам.
Девочки! Кто худел, удачно худел, кг на 7-8 надо. Подскажите, как правильно питаться, пить воду. Сколько раз в день, с какими промежутками все?
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп
Девочки, кто худел ?
Расскажите на каких диетах худели? И сколько кг сбросили ?🙏

До беременности худела худела и все обратно вернулась за год похудела на 70 кг и сейчас опять пухляк . После беременности снова худеть буду )))
Функциональное питание вам в помощь 🤗 пишите, расскажу)