__oksana
Оксана·В ожидании первенца
Была сегодня на приеме, прибавила 1,5 кг за неделю😔. Врач посадил на диету, сказала делать разгрузочные дни. Кто как питался в разгрузочный день?
Комментарии
@tatanesterova отеков нет, хоть и воды много пью. Но врач тоже воду ограничила до 3-х стаканов в день.
Нравится Ответить
Отеков то нет? Перейдите вечером на кефир и лёгкую молочку. Тогда не надо будет целый день по еде с ума сходить.. например, до 18-19 ешьте что хотите. Сладкое до 14. А после 18-19 хочется есть - кефир, стакан молока, творог пару ложек, яблоко.. посидите так дня три - результат будет, продолжайте.
Нравится Ответить
@__oksana, да видите, они ещё внутренние могут быть...