Разгрузочные дни!

@next1234, честно говоря, не очень! За беременность я набрала 12,5 кг

Приветик!!! Вам помогли разгрузочные дни?? Хочу попробовать 😁

Морковка вообще вещь полезная! Попробую в след . раз ее скушать

@innaspek и морковка. Но мне кажется, что молочка лучше всего. А при сильной изжоги только таблетки, ничего больше не помогало. А терпеть это нельзя, иначе желудку хана будет, гастрит какой-нить обострится еще при таком количестве кислоты, а вот гастрит лечить уж нельзя при беременности

Вот взяла сегодня белые с солью на будущее... Обычные вообще не нравятся

еще рвота может быть, не пугайтесь, если будет) тоже от изжоги всё

@ksenia_milasskaja, мне кто -то говорил, что семечки помагают

я сливками 10% спасалась изначально

ох,значит начало,я потом спать не могла от нее. Как живот опустился - прошла. Но сейчас малышка подросла и опять упирается мне под ребра и опять изжога началась) теперь уж родов ждать) я в крайних случаях пила ренни, но оно не помогало, гевискон лучше помогал и он при беременности разрешен, там даже на упаковке это написано

@ksenia_milasskaja, ох, это у меня бывает! Спасаюсь мороженным или муж молока пол стакана приносит😌

у вас, возможно, еще изжога скоро будет, итак не поедите нормально. Если не будет, то повезет))

@ksenia_milasskaja, хорошо) поживем-увидим! Мама мне сказала, что я максимум 60 весить буду.. Короче разгружаться буду когда замечу,что слишком много набераю

я тоже не набирала, не набирала, а потом как 2 кг в месяц, а потом в две недели, боялась такими темпами много набрать, но что-то уже какую неделю вес стоит) похоже 8ой месяц самый прибавляемый)

@innaspek скоро начнется 1,5 кг примерно в две недели, но потом скорее всего просто набирать не будете, в итоге ну кг 10-12 наберете в конце. Не переживайте, это совсем не много, на руках и ногах это не отражается, ну если чуть на ногах. Но это все сразу уйдет))))

@ksenia_milasskaja, У меня прибавка в какое-то время была 500 гр в неделю!!! Т. Е 2 кг за месяц.. Наверно тут им показалось много !

@ksenia_milasskaja, спасибо за советы ! Я пожалуй во многом с вами соглашусь!

Вы вот сейчас посидите на диетах, а потом на узи почему-то у вас ребеночек худой будет, врачи скажут ой, отставание и пропишут тот же самый курантил и актовегин. Лучше кушайте правильно и нормально, не голодайте, вы вообще худышкой были, при таком весе реально больше набирают в два раза

@innaspek ну мне врачи от прострелов в промежность сказали попить магне б6, курантил, актовегин, ну блин, я лучше потерплю, чем пичкать себя. От какого-то тонуса дебильного, который оказался запором мне говорили утрожестан пить, чего я тоже не сделала. Нахрена? у меня гормоны все в норме. А у вас вес хороший, не надо слушать прям вот так врачей. Будете толстеть реально, то может и стоит диета, но у вас не то, чтобы нормальная прибавка, я бы сказала бы,что даже маловато и вам повезло! от отеков всем говорят меньше воды пить, чего тоже ни в коем случае делать нельзя, а вот соль ограничить нужно. Вода задерживается по причине нехватки воды в организме, а ее врачи сокращают зачем-то. А вот другую жидкость лучше вообще не пить в таких случаях, особенно мочегонное, оно спасет на день, а потом все заново будет. Это я так, а то вдруг отеки у вас будут. Я к 37 неделе вешу 62 кг, вес до б 54, в первой триместре мой вес упал на 2 кг. Если считать от 52, то я набрала 10 кг. И набрала я из к 34 неделе, просто после прибавки особой и нет, обычно к родам вес падает. Пью я очень много воды, отеков нет. Не пила ничего, кроме витаминов, не болела даже простудой ни разу, ем много яблок, гемоглобин 125. А если бы я слушала врачей, то я не знаю что было бы(

@Ksenia_milasskaja, мне врачи сказали, что надо

@ksenia_milasskaja 👍👍👍здравый смысл!!!!

а спина от живота болит, она у всех болит

Нужно не на вес смотреть, а на руки,ноги. Разве вы видите, что вы прям разжирнели? если нет, то причем тут тогда разгрузки? Ребенка худить что ли? это матка, воды и ребенок ваш набрал 6 кг,а не вы

бред какой-то, вы мало набрали, это никак не может быть много

Самой уже тяжело ...((( спина болит

Ладно) просто боюсь разнесет по полной) хотя успокаиваю себя тем, что кто- то набирает и по 20 кг и ничего!

@innaspek ниче не много.не слушай их. у меня 31нед +6кг. вообще в норме за Б набрать 10-13кг.

@lovebabylive, врачи сказали что дофига! Весила всегда 45-47

В первый раз пришла к врачу весила 47. Сейчас уже 53! Я даже не знала что это много и не задумывалась, пока мне не сказали что лучше посидеть на разгрузочных днях

@innaspek 😊просто не переусердствуете)))

@lovebabylive, а в другие дни я очень хорошо питаюсь) на завтрак всегда творог или кашу, на обед обязательно суп!! На ужин легкий салат и еще на дню съедаю много фруктов

@innaspek у вас нормальная прибавка в весе же

@lovebabylive, давайте с вами ругаться только не будем!)) от 1 дня язву не заработаешь

в модели надо было идти а ни беременеть тогда

@innaspek удачи...язву заработаете.😵

@Lovebabylive, пока что каждые 4 дня собираюсь. Лично мне это не сложно ! Никогда не была обжорой

@innaspek, может быть )Но я думаю после родов мне это сделать будет гораздо проще!Никогда просто не любила голодать,я за пп и фитнес😉

не издевайтесь над ребенком!!!!!!!😠какие разгрузки каждые 3дня...с ума сошли...как будто тонну набрали...ешьте правильно и нечего мучать себя!!!!!это тяжело организму тем более беременному

@steffany, надо учиться контролировать себя!))) и понимать для чего вы это все делаете!

Без вкусняшек😃

@innaspek, я пробовала разгружаться!В итоге на следующий день,дико хочется кушать,все подряд и без разбору😐Решилв для себя,что даже если переем,то просто на следующий день постараюсь кушать меньше и

@june2015, лучше конечно с врачом обсудить! 😉

@innaspek, на всякий случай сохраню себе 😃, я если честно думала что отказа от соли и мучного вполне достаточно)))

@june2015, он все необходимое берет и так) плюс я кушаю витамины !

comment was deleted

@julemaniya, сказали, что много! 6 кг! Но у меня еще холестерин высокий ... А вообще это полезно разгружаться

@June2015, да, мне в женской консультации дали!

Это вопрос))

А зачем вам? Много набрали!

Это разгрузка именно для беременных?

@julemaniya, да уж..😳

От 4-х стаканов молока за весь день я бы дубу дала))

Давно такой инфы полезной не видела про разгрузку

@Kuksenova, что именно?))

Это же прекрасно)))

Сегодня будет молочный) Эх, пожелайте мне продержаться🙏