Беременяшки, кто сидел на разгрузочных днях? И вообще на каких разгрузочные днях можно посидеть? ( в плане питания) Чтоб…

Я сегодня сижу вот. Целый день гречка 😩

@salys8998 а ты почему? Много набрала или от отеков?

Сестра на твороге сидела, за день 3 кг скидывала. И кстати, если на голодный желудок результат бывает хороший 😊

@salys8998 мне она сказала 1.5кг яблок и пол литра кефира в сутки и больше ничего. Пока не попробавала еще, вот думаю может еще какие есть

@amirovna99, набрала за 10 дней 1кг. 😩

@salys8998 на твороге? 🤔 это короче весь день его кушать да? 3кг за день это так круто 😲

@salys8998 1 кг еще ничего 😩 я 3 набрала 😭

@vsabina и как?

@amirovna99, ты вообще набрала 😧😄 на твороге попробуй целый день. Ей помог

На яблоках один день -2 кг

Один день полностью на мясе без жира мякоть и бульон не пить другой день кефир и яблоки 🙄🤦🏻‍♀️я не выдержала

@salys8998 а какой творог? Они ж разные бывают, я ем только сладкий 😂

@mom2princess оо нормально

@amirovna99 за неделю 2.5 кг набирала)) врач ругала , но я так же ела

@vsabina я вот тоже боюсь сорваться😂😂😂 ночью особенно такой голод бывает и не засыпаешь же 😂

И все кг в роддоме же оставила))

@aika_s @salys8998 @mom2princess @vsabina а зачем беременным назначают разгруз дни 🤔🙎?

@dm1994 ну у меня неметь начинают по утрам руки ноги, она говорит если дальше так же буду набирать, то ужасные отеки будут, боюсь

@dm1994 хорошо когда так все оставила, я боюсь что не оставлю. Хотя у меня все что набрала это живот. По крайней мере я так вижу

А может это вода задержалась, попробуйте зеленый чай попить, если хороший, то он мочегонит слегка. И кг как и не бывало

@irinatyupova я арбуз ем, он тоже конкретно мочегонит😂каждый час бегаю потом

Я сидела один день на активиа со злаками

@amirovna99 ааа короче поняла чтоб отеки не были нужна диета

@abdullaeva23 помогло?

@rabiatsajpulaeva4429 у тебя не было отеков?

@amirovna99 Неа

Что то скинула. Но потом то я опять стала кушать😂

@abdullaeva23 вот и я думаю один день если посижу на разгрузочном, может и скину малость, но в другие дни я то как обычно буду есть 😂😂😂

Сколько в общем набрала?😃

@abdullaeva23 12 уже

Я в свои 37 недель набрала 22 кг, так что не парься особо😃

А на приеме всегда на 2 кг меньше говорю😂но она все равно ругает

@abdullaeva23 😫ого, я то сама тоже до этого такой худенькой не была и поэтому боюсь если много наберу, потом не скину

@abdullaeva23 а я при ней на весы встаю 😞

Если желание есть скинешь. Я как рожу на пп сяду. Надеюсь смогу

@abdullaeva23 я ленивец 🙄😂

Не сидела пока

@rabiatsajpulaeva4429, чтоб плод большим не был, а то потом с родами тяжело будет

@rabiatsajpulaeva4429, одна знакомая поправилась сильно во время берем. На УЗИ показывало ребёнка 4кг. Когда родила оказался 6 кг и умер ребёнок из-за того что выйти не мог.

@mom2princess 😖😖😖😔какой кошмар

@mom2princess 😯😢ой кошмар

@mom2princess а почему не кесирили

@rabiatsajpulaeva4429, потому что не знали что плод большой

Огурец и кефир хороший разгруз будет ,ещё с утра творог ем и минус 1,5кг бывает

Можно окрошку приготовить ,кефир огурец зелень и зелёный лук 🤤🤤

@mom2princess вес ребенка не зависит от нашего питания)) если так посудить у меня ребенок должен был быть 5 кг

@malika55 за день 1.5 кг?

@amirovna99, да

@malika55 а потом не набрали?

@amirovna99, если не придерживаться диеты то наберёшь ,хотя бы хлеб и сладкое есть в первой половине дня и солёную еду на ночь не есть

@malika55 спасибо за совет