Проводя послеродовое пеленание уже больше года, я пришла к выводу, что хочу немного расширить свою практику. Я считаю, что для женщины, необходимо не просто провести саму практику пеленания, состоящую из нескольких видов массажа, самого пеленания, а показать ей на простых упражнениях, как можно работать со своим телом ежедневно, улучшая не только ее физическое состояние, но и умение согласованно жить со своим телом.

В нашем суматошном мире, женщина чаще всего живет «в голове», а это приоритет жизни мужчины. Женщина живет чувствами и эмоциями, ей это просто необходимо, чтобы быть в контакте с собой и окружающим миром.

Счастливая женщина всегда живет в согласии со своим телом, она заботиться о себе и своем теле, ухаживает, преображается день ото дня. И я уверенна, многие прочитав это скажут: «Когда нам это делать? У меня дети. Я ничего не успеваю.» И будут правы! Они действительно ничего не успевают и в их жизни очень много суеты и забот.

Женщина может успеть все, когда она умеет расслаблять свое тело, а вслед за ним и разум расслабляется. И много лишней суеты уходит. Я знаю это не понаслышке, так как у самой двое детей.

Любить себя, бывает гораздо сложнее, чем любить других. Но пока мы не любим себя, нам нечего отдать своим близким, потому что все время присутствует состояние опустошенности, нехватки энергии.

В следующем посте я предложу вам упражнение, которое поможет вам понять, что происходит с вашей энергией в жизни.

А еще вы можете записаться ко мне на практику послеродового пеленания. О ней, в классическом варианте, я много писала в предыдущих постах.