Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Первое фото февраль 2017,второе сегодня.Посоветуйте как похудеть,кормлю грудью ночью и то не всегда.В зал пока не могу ходить.С чего начать?видеть себя уже не могу.
Могу поделиться этой книгой в эл.виде
Смотрю клюквенный щербет и не могу поверить, как такая красивая , эффектная женщина может полюбить старикашку таракашку ?! Женщина- в красном , дедушка - в синем. Такие вообще реальные истории есть?! Я не могу понять. Я еще могу понять, когда ей 20 , а мужчине 40. В 40 некоторые мужчины выглядят лучше чем , кто- то в 30. Но, когда уже прям дедуля ?! Лепса не берём. Лепс нормально выглядит.
Девочки, подскажите пожалуйста, уже не могу..у кого так было, что делать? Осталась сейчас на время полностью одна с ребёнком, знаю так многие в принципе живут или даже если муж весь день на работе, вот что делать? Я не могу отойти от ребёнка на шаг, сразу начинается дикий ор..я не могу сходить в туалет, я не могу поесть, не могу приготовить еду даже если он рядом, а я стою! Он просто орет как ненормальный! Я должна быть с ним внизу сидеть как минимум. Вот я осталась на 2 дня одна сейчас с ребёнком, это ж полный п… я готова придушить уже его, я не могу сходить в туалет, истерика на весь дом 🥺😭😭😭😭не могу пожрать, кровать заправить
Кот ссыт на спящую меня , и мужа ( кот изначально его переехал с ним ) , я уже не могу , он не дает натыкать кота , кот живет в условиях лучше чем мы , электро лоток , игрушки , комплексы игровые , автокормушки , 24на7 с кем то находится , хорошие корма , по здоровью у него все отлично , но последние три недели он ссыт на нас только причем ночью, я его хочу уже прибить, я не высыпаюсь , я постоянно в стрессе из за этого , моя кошка пару раз так делала , я ей как следует прописочила и все , уже много лет живу в чистоте, был такой кот , гадюшный отдала в деревню ( там все ок зато стало у него ) , я увы этого не могу не куда деть , муж его любит , но и жить я так не могу , я работаю, беременна , еще и двое детей от прошлого брака которых я везде отвожу , отношения очень испортились из за кота , помогите что делать ?
Мама делится восторгом от своей новорожденной дочки: запах, пяточки, не оторваться. Присоединяйтесь к обсуждению!
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
@sasha_mama_sun в сообщении подробнее написала
Александра·
Мама сына (2 года)
@v.olga, хочу к вам тоже )
Елена·
Мама сына (2 года)
@v.olga мне тоже отправте подробности)
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
@lesya030713 давайте 😉 чем раньше начнете, тем быстрее будет результат с фигурой 💪🏽
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@katrina1511 Спасибо.Я наблюдаю за Вами,скоро думаю понадобится Ваша помощь,без волшебного пенделя не справится,Вот закончится вся волакита с бумагами и домом.
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@natali010489 Давайте,Я тоже боюсь потерять себя,Я в ужасном состоянии.Завтра начну кушать как до беременности,часто и по чуть чуть,а не как во время и сейчас бедро и один раз в день,спорт боюсь какой либо болят колени очень не знаю может это из за веса,пресс боюсь из за диастаза вдруг есть,по утрам начала делать вакуум.но вес стоит у меня прям как вышла с роддома
Наталья ·
Мама дочки-младенца
Я сейчас выгляжу так же как вы... И кстати дети у нас "рядом". Сейчас встала на весы... И.... Оболдела. Я никогда столько не весила =(. Давайте пробовать худеть вместе. Я тоже на ГВ, боюсь молоко потерять.. Но ещё больше боюсь потерять себя. Завтра утро точно начну с каши. До 12 буду есть сладкое - после ни-ни. Днем между делом крутиться на круге здоровья, и качать ноги и попу. Вечером с мужем планку делать
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Для начала питание и дома занимаетесь) могу помочь
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@devotion есть их тоже записываю,я много пью чай с сахаром,может это и есть причина.
varvara29·
Мама сына (1 год)
@lesya030713 конечно, утром кашу или омлет, в обед мясо или рыбу, вечером овощи. Убрать мучное, сладкое. Готовить на пару или в духовке, можно жарить без масла. Все проще чем кажется. Если нет проблем со здоровьем, то вес будет уходить при дефиците
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@devotion Я скачала себе,уже месяц как(ни грамма не упало(
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@varvara29 Какие таблетки?Я этих вещей боюсь,всяких коктейлей и тд.питания в чем?убрать жареное ,мучные и сладкое?
varvara29·
Мама сына (1 год)
Попробуйте наладить питание. Это 70% успеха. Волшебных таблеток нет
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
@lesya030713 Нет. И не NL, ED и т.п.)) В сообщении отправила подробнее
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@v.olga марафон?
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
Олеся М·
Мама двоих (младенец)
@devotion не грузит,сейчас еще раз попробую,даже телефон не может этого выложить😁
Олеся М·
Мама двоих (младенец)