Мои лайфхаки молодой мамы и как все успевать... хотите берите на заметку, хотите мимо идите 😉😊
Мои лайфхаки молодой мамы и как все успевать... хотите берите на заметку, хотите мимо идите 😉😊
Возраст 0-6 месяцев 💋1 ребенок (а то сейчас налетят мамы 2-3 и скажут, что фигня эти ваши советы 😂)
1) прочувствуйте малыша и примите его таким какой он есть...
Это пожалуй самое важное, посвятите себя первое время по максимум новорожденному. Обращайте внимание и пытайтесь проанализировать нужды вашего малыша, и как именно он вам об этом говорит. Важно все, интонация плача, манера кушать, какать и тд... пока маленькие ищите способы успокоения кроме груди и ручек, у нас это были поглаживания по голове, щечкам, лбу, розовый/белый шум с род дома, причем включала не во время плача, а в спокойном состоянии, чтобы создать ассоциацию со спокойствием, а не ором...
Плач ребенка - это единственный способ что то вам сказать, вопрос что и как понять? Слушайте свое сердце и интуицию, посоветуйтесь с мамой/подругой, что может беспокоить... еще я считаю не мало важно подключать мужа к изучению ребенка. У пап нет такой чуйки как у мам, но вы же можете объяснить и показать... если вы нашли способ успокоить малыша (не грудью) поделитесь этим с мужем, пусть тоже пробует успокаивать. "Дай, я сама!" - приведет к тому, что вы все будете и дальше делать сами...
2. кормление малыша.
Гв конечно экономит много времени и безусловно одни плюсы, но не у всех это дано природой... В общим ив... одно из самых крутых спасений это термос и будильник...
я не встречала детей, которых кормят по требованию смесью, плюс минус кормление по часам... в идеале ставить себе будильник за 15-20 мин примерно до пробуждения и делать смесь. Ничего с ней не будет в течение часа точно, по крайней мере так сказали несколько педиатров. Готовая смесь - это спасение не носиться с орущем ребенком и пытаться одной рукой сделать все манипуляции по приготовлению.
Днем то все и так легко приготовить, сложнее встать ночью, и сквозь сон, пока приготовишь, бывает просыпаешься и потом заснуть не всегда получается. Термос или термопот - спасение. Он держит нужную температуру, и приготовление занимает мало времени, сквозь сон можно быстро сделать и не сильно то проснуться. Кстате, тоже на заметку, ночью использую еще дозатор смеси, чтобы не просчитаться с ложками и не забыть сколько насыпала (иногда сквозь сон бывает 🙈)
3. готовка.
С рождением ребенка, свободный ресурс времени сокращается значительно, и долго кашеварить времени нет, если нет помощника. В помощь современная бытовая техника или быстрые рецепты приготовления курицы, свинины и других любимых продуктов. Я готовлю порционно обычно все за 30-40 мин вечером, пока муж развлекает дочь, раз в 2-3 дня. Раскладываю порции по контейнерам и вуаля быстро подогрел и поел. Это не только экономит время, но и значительно помогает следить за тем, что вы кушаете и сколько (если есть желание вернуть форму)
4. домашний быт.
Уборка; Здесь не буду лукавить, можно справиться самой, но сложнее. У меня есть помощница, раз в неделю достаточно, чтобы просто поддерживать чистоту. А по поводу игрушек и детских прибомбасов, и да налетят на меня сейчас мамы детей постарше, поиграли - убрали... и да в каком бы возрасте не были дети, учите их убирать игрушки в форме игры. Я знаю и видела такие примеры, когда это работает. Или сделайте отдельную зону/комнату, где будет детский хаос, который вы уберете за 15 мин после того, как ребенок заснет.
Мытье бутылочек; у меня их всегда на каждое кормление. Я может быть недомать, но я не мою их после каждого кормления со средством. Я просто смываю их водой и собираю до вечера. Потом все мою со средством и в стерилизатор.
Стирка; тут все просто, стираю раз в 3 дня, если не случилось чп в виде 💩. Я просто покупаю 10-20 вещей каждого размера. Каждый раз одеваю в чистое. Если что то испачкалось едой, сразу замываю пятно и использую детский карандаш, оставляю в таком виде до стирки. Еще использую слюнявчики, они облегчают жизнь в этом плане. У нас их много и самые классные Некст на липучке. Они широкие, легко одеть, снять.
Глажка;
С этим я парилась первое время, пока не зажил пупок, потом я просто хорошо встряхиваю вещь и вешаю на сушку аккуратно, сохнет ровно, конечно не глаженная вещь, но не из опы выглядит. Еще сушильная машина конечно спасение... но вещи иногда подсаживает, но после нее все тоже не сильно мятое.
5. одежда.
Самое удобное:
1 месяц - только слипы
2-3 месяца - слипы и боди со штанами
3-6 месяцев - короткие слипы, боди, футболки (дома), носки со стопами (удобно потому что ребенок во всю пытается активно двигаться, а сцепка кожи с поверхностью значительно помогает)
Улица - конверт без ножек идеально! Пуховики и комбезы - мучение! В конверт засунул и в коляску, чаще получается не будить, если же купите комбез, пока засунете/высуньте руки, ноги - вероятность, что проснется выше.
6. Развлечения малыша
При первом интересе, развивающий коврик, (мне понравился парклен) и колечко Pigeon зеленое, потом в возрасте постарше можно желтое с ручкой. Его очень удобно держать детям, когда появляется хватательный рефлекс. Музыкальные игрушки (погремушки) - фаворит фирма Tiny Love (приятный не пугающий звук) много их не надо 1-2 штуки.
Позже можно купить дугу (напольную музыкальную) , у нас тоже Tiny love.
Чем малыш старше, тем интереснее ему играть в безопасные домашние предметы...
не парьтесь за игрушки, шнурки от кофт, силиконовые кухонные штуки куда интереснее 😂
Шезлонг/качели тоже круто, но тут уже совсем индивидуально. Не у всех это дети любят. У нас шезлонг Babybjorn и от него в восторге и я и ребенок!
7. Мобильность мамы
Слинги, рюкзаки и мобильные коляски ваше все, если хотите быть мобильной шустрой мамой. Пробывать возможно прийдется все, но найти то, в чем будет комфортно малышу можно! Кстате при выборе автокресла - уделите этому внимание! Как оказалось, это важно, а я прозевала ситуацию, не изучив рынок, доверилась свекрови, купили макси кози. Да оно надежное, но тугое! Ребенок сидит как суслик и весит тонну. Приглядитесь к cybex, у них есть модель превращающаяся в люльку (спинка раскладывает), мне очень понравилось!
Рюкзак удобнее любой сумки через плече, если у вас нет раба, который ее носит 😂
- термос, дозатор смеси, салфетки, памперс, пеленка, запасной слип - нужный минимум, дальше ваши желания уже
8. Совместный сон
Спать или нет с малышом ночью решает каждая мама сама, но вот днем я очень советую спать с малышом. При чем спите в первой половине дня! Заснете вечером даже на час, будет плохое настроение недосыпа, а потом еще и бессонница... но если у вас ребенок по ночам не спит, поспите в промежуток с 6 до 9 и будет вам и хорошее настроение и силы на ночь...
9. Работа и мамство...
тут пока я нашла только один способ, работать дома и работать в долгие сны ребенка, если работа на электронных носителях, то в прогулку, но зимой это бесполезно - все вырубается от холода... а так конечно нужен помошник... или возить ребенка с собой...
Катерина·
Мама двоих (младенец)
@sweetlylady, для чего вообще муж тогда? Чтобы больше готовить? Для ребёнка есть банк спермы, для удовлетворения себя эскорт и секс-шоп. Зачем дома держать бесполезную скотину? Не шпиц.
Ульяна·
Как мне нравится, когда советы как все успеть дают мамы с домработницей😂😂😂😂