Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Olga_Ibatulinа
Olga_Ibatulinа
Мама сына (3 года)

💥💥💥ОТКРЫТ НАБОР В ПРОЕКТ "СТАРТ 22" 💥💥💥💥💥

1 из 8

💥💥💥ОТКРЫТ НАБОР В ПРОЕКТ "СТАРТ 22" 💥💥💥💥💥

Я знаю, что ты думаешь: Кто ты? Почему я должна слушать вас?

Действительно вопрос, чтобы на него ответить, я должна сначала задать ВАМ вопрос:

-знаете ли вы, сколько минут энергичных упражнений вам придется выполнять, чтобы сжечь калории от трех печенек?

Кого это волнует, потому что это глупый вопрос!

Здоровье и фитнес — это то , что ты ешь и как двигаешься— это расширение возможностей ,т.е ты становишься лучшей версией самого себя!

Здоровье и фитнес должны уменьшить стресс, укрепить вас и сделать вашу жизнь лучше. Фитнесс должен показать вам невероятные вещи,он покажет на что способно ваше тело !

Как вы увидите, мы используем силовые тренировки в качестве главного инструмента.

Питание о даа !!!Мы КУШАЕМ И ХУДЕЕМ !

Не диеты, мы Не избегаем пищи (потому что это приводит к навязчивым, неупорядоченнным привычкам или обжорству ).

И если вы хотите:

🔴Получить максимальный результат с минимальными силовой тренировками

🔴Оставить все диеты и освободиться от навязчивых привычек,

🔴Вернуть свой разум от всей противоречивой информации

🔴Любить свое тело не только как она выглядит, но за то, что он может сделать

🔴И стать самым удивительным и более сильной версии себя 💪

Или если вы просто хотите узнать больше о силовых тренировках и питания, чтобы построить лучшее тело, то вы находитесь в правильном месте.

Мой проект "Старт 22"поможет Вам построить лучшее тело !

Здоровье и фитнес должен быть частью вашей жизни — она не должна доминировать в нем.

Это должно укрепить вас, чтобы вы гордились тем, что ваше тело может сделать, и позволит вам достичь Ваших целей как можно проще, и убедиться, что вы можете сохранить эти результаты в долгосрочной перспективе.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

Приём заявок до 20 апреля !

Старт 22 апреля !

МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ !

4

Комментарии

olga_ibatulina

Olga_IbatulinаМама сына (3 года)

@fasolka5787, ответила в лс

Ответить

fasolka5787

ВикторияМама двоих (1 год, 9 лет)

Хочу к вам!

Ответить

olga_ibatulina

Olga_IbatulinаМама сына (3 года)

@galechka79, конечно ! Вступайте и вы будете довольны )

Ответить

galechka79

ГалинаМама двоих (2 года, 10 лет)

Интернсно

Ответить

🆘Срочно😃🤣💥🔴 Поделитесь, пожалуйста, сколько часов длились ваши роды😌. Особенно - сколько часов от момента когда вы…

🆘Срочно😃🤣💥🔴 Поделитесь, пожалуйста, сколько часов длились ваши роды😌. Особенно - сколько часов от момента когда вы поняли, что это "оно" и до конца)??? И напишите какие роды по счёту 😌😌. Всех благодарю заранее 😌😌🙏🙏🙏.

Девчонки, кто долгое время занимается фитнесом, силовыми нагрузками, кому удалось похудеть, вопрос к вам!!! Что и за…

Девчонки, кто долгое время занимается фитнесом, силовыми нагрузками, кому удалось похудеть, вопрос к вам!!! Что и за сколько до тренировки и особенно интересует ПОСЛЕ кушаете???

Девочки, до Беременности работала фитнес тренером,муж мой тоже работает,только я сейчас работаю на дому дистанционно,а…

Девочки, до Беременности работала фитнес тренером,муж мой тоже работает,только я сейчас работаю на дому дистанционно,а мой муж в фитнес клубе☺ ☺ ☺ 🔴Провожу тренировки дома,пока прохладно на улице,а как потеплеет будем выезжать и тренироваться на улице, в парках и где только можно 🔴составляю программу тренировок на ГВ,после ЕР и т.д 🔴составляю программу питания для всех