Девочки, до Беременности работала фитнес тренером,муж мой тоже работает,только я сейчас работаю на дому дистанционно,а мой муж в фитнес клубе☺️☺️☺️
🔴Провожу тренировки дома,пока прохладно на улице,а как потеплеет будем выезжать и тренироваться на улице, в парках и где только можно
🔴составляю программу тренировок на ГВ,после ЕР и т.д
🔴составляю программу питания для всех
Анна ЛукерьинаМама двоих (младенец)
@bysinka1508, не обижайтесь! как консультанты по гв говорили, мне что есть упражнения для улучшения лактация, но ни как не подавления ее
@bysinka1508, я свое мнение имею право высказывать,мы живем в стране где свобода слова))а обучение и сертификат не о чем не говорят в наше время вообще)
@l00k, тссс,они учились,а мы не знаем))а то что у меня тренер с опытом более 30,которую я донимала с этим вопросом около пары-тройки месяцев и она мне все подробно разжевала и в рот положила это фигня))
Анна ЛукерьинаМама двоих (младенец)
@seminixina, согласна, конечно глупости 😀 как и байки про питание мамы на гв
ДарьяМама дочки-младенца
@seminixina, ну наверно нам с мужем виднее мы как никак учились на это ! Если для вас это глупости,но свое мнения оставьте при себе
@bysinka1508, я не пишу дабы засветится) а высказала свою точку зрения и поделилась информацией той,о которой знаю от человека профессионала этого дела)и мне просто смешно,когда вот такие ' профессионалы' пишут глупости.А Вам я советую не нервничать)) всего хорошего)
ДарьяМама дочки-младенца
@seminixina, вы так утверждаете,как будто учились на это и у вас есть сертификат! Если вы не учились и не уверены,то прошу не писать,того,что вы не знаете! И не писать,дабы за светиться
@bysinka1508, после первой беременности длительное время занималась с Еленой Санжароаской,она тренер с огромным опытом,ей самой уже за 50...так вот начала заниматься именно тогда,когда кормила грудью и ни каких ограничений в упражнениях не было и я в первый раз слышу о том,что может пропасть молоко...наоборот кровообращение улучшается и идет прилив молока...единственное,что может изменится это вкус,но тоже не факт
ДарьяМама дочки-младенца
@l00k,да имеются упражнения,которые не желательно выполнять при гв, чтобы не потерять молоко
Закрываю комментарии! Не думала, что пост вызовет такую бурную реакцию😊 Всем спасибо за мнения🙌 Наткнулась на пост, про то помогает ли муж по дому. И большинство девушек отвечают что да, конечно и большую часть делают мужья. При том, что эти же мужья работают и приносят деньги. Где работают все эти мужья??? Мой работает в энергокомпании, директор. Домой приходит около 21:00. Ему некогда убираться. Это делаю я! Я не работаю, у меня полно времени на всё и так же есть время полежать, кино посмотреть и тут пост написать. Но всё таки, где работают ваши мужья? Что и семью обеспечивают и дом на них??
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал? С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя. Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Автор разыгрывает дорогую маску для лица. Условия: подписка, отметка друзей и лайк. Итоги 26.12. Присоединяйтесь к розыгрышу!
Мама делится опытом годовой удалённой работы и спрашивает о форматах работы других мам. Присоединяйтесь к обсуждению форматов занятости!
Мария·Мама сына-младенца
@seminixina, @l00k @l00k ой, и я знаю, что давно опровергли это! Хотя у меня нет образования... Кстати, про прилив это точно! После интенсивной тренировки грудь распирает)
·Ответить