Читаю «Очаровательный кишечник» Джулии Эндерс, это что-то! Правда, очень интересно, многого я не знала. Особенно про то,…

@nastja_nastya, https://t.me/flibustafreebookbot это канал, там вбиваете название и качаете в epub, открываете в iBooks и готово!

@x-files, нелюбовь тоже смотрела, такого же плана.

@licali, про это я, кстати, раньше знала. Но нового очень много!

Мне еще понравилась часть как правильно какать😁 всем делала скрин и рассылала)))) книга супер!

@mia_unfaithful, я вчера посмотрела нелюбовь. Мне все этот плинтус посоветовали. Решила сначала прочитать.

@x-files, я только фильм смотрела, тяжелый(

@mia_unfaithful, спасибо! В список себе записала. Я сейчас Читаю похороните меня за плинтусом 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

@danayak, пожалуйста!

Скачала. Спасибо 😊, Очень интересно 👍🏻

@x-files, 😂 я еще не закончила, но 1. Отслеживать закономерности, например, понять, какая у тебя переносимость лактозы или глютена или фруктозы. 2. Питаться нормально) 3. Употреблять кефиры, йогурты, богатые полезными бактериями. 4. Не нервничать! 5. Не заставлять детей есть насильно, иначе ответом на принятие пищи будет стресс, сформируется устойчивая реакция. Желательно не отвлекаться во время еды. 6. Быстрые углеводы мало полезны, ну это мы и так знаем) короче, лучше почитай, идет как роман!)

Так а что делать с ним там сказано????

@annaparalove, это супер удобно!! Пожалуйста 😘

Спасибо большое !

😱😱😱не знала что можно через телеграмм книги качать

@irina.che, да, в кишечнике, оказывается, нервных клеток больше, чем в спинном мозге😱

@mia_unfaithful, теперь разговоры о том, что здоровое питание меняет жизнь не кажутся такими абсурдными, если я правильно поняла про депрессию и серотонин из вашего поста. Прям сейчас же скачаю)

@nastja_nastya, https://t.me/flibustafreebookbot это канал, там вбиваете название и качаете в epub, открываете в iBooks и готово!

А можно ссылку в телеграмм?)

@nastja_nastya, это вряд ли, но спасибо)))

@kcuxa.ylibaetsa, скачала в Телеграмм)

@irina.che, это бестселлер европейский, кстати👍

Интересненько)) вам бы рецензии писать👍

Хм, интересно) где покупали книгу?

Благодарю за рекомендацию )) если бы я просто так увидела такую книгу, то меня вряд ли зацепило бы название 😄