Привет девочки! Решила в попробовать хоть к этому лету подготовиться. Мой план: тренировки с джилиан майклс, питание правильное и обертывания. Через месяц отпишусь. Если интересно, сделаю коллаж до/после. Ох, пожелайте мне удачи.
Комментарии
@alena.batechko, и какие у вас результаты , поделитесь ?
@nura__92_92 вы кстати и так красавица.
@nura__92_92 ой. Просто все: 2 большие ложки глины, 1ч.л. масла, 5 капель любого эфирного масла и либо 1ч.л. красного перца (максимум 20 минут), либо 1 ст.л. кофе молотого. Пищевая пленка, теплые легинсы и в кровать. И обязательно курс не меньше 10 процедур!!! Не меньше. Я собираюсь 25 процедур сделать
@lena.garkalova хорошо. Думаю изменения будут, т.к. настроена очень серьезно)))
@kristinerka обязательно решитесь! Все дело в голове😆
@evgeniyaxab спасибо большое! Буду стараться)
@lilya.koshkina ой, есть. Но фоткать потом буду