Всем привет!
Кто то занимается йогой, пилатесом, плаванием для беременных? Вот сегодня записалась в супер комплекс, но в чате ни чего подобного не обсуждали. Вдруг погорячилась 🙈 Какое Ваше мнение? 🤗
Йогой занимаюсь с 13 недели. В первом триместре нельзя говорят. В бассейн ходила один раз только. Не хочу только из-за того, что вода мне кажется везде плохо очищается.
мне гинеколог не разрешила в первом триместре в бассейн лезть, мол не самая лучшая вода хлорка, итак может флора внутри полететь, что и случилось
Но я в конце первого уже начала
И сейчас продолжаю👍
Занималась йогой недели кажется до 34. Она была рядом с работой. Потом ушла в декретный и ходила на курсы для беременных. Там была гимнастика 2 раза в неделю.
Один раз сходила на акваэробику для беременных на 34 неделе. Тяжело было неподготовленной недоплавчихе:)