Привет,мамочки! Подскажите пожалуйста,у меня одной так,постоянно раздражаюсь по любому пустяку даже,прям все бесит,аж до…

К эндокринологу гормоны проверить и к хорошему терапевту витамины подобрать. На депрессивное и раздражительное состояние обычно нехватка омега3 влияет

@maami, омегу 2 месяца назад пропивала курс,сейчас компливит сияние уже курс пропила

@oksana217, значит к эндокринологу

@maami, спасибо большое за ответ

О боже, я тоже уже последние две недели мечтаю о каких нибудь таблетках уравновесить свои дурацкие мысли😥 хочется уже к психологу сходить

@maru_solonskaya, да,это же не нормально,просто такие состояния и кучу других заболеваний могут спровоцировать,вот т я уже решила что пора к вручу обратиться,не хочется что бы ребёнок все время видел раздражённую маму

@oksana217, вам понравился компливит сияние? Есть результат? Я только начала его пить

@lara19072014, ну ногти также ломаются,а вот состояние кожи на лице мне прям очень нравится,незнаю от него или нет,но кожа очистилась,можно сказать сияет

@oksana217, я хожу к психологу. Довольна очень. Не скажу, что как по волшебству раздражаться перестала, но разрядка есть, начинаю понимать себя и по-другому оценивать происходящее вокруг.

@iriina_krd, а не поделитесь контактами психолога?

Добрый лень, девочки! Можно ко мне прийти на приём. Я психолог, семейный психолог, занимаюсь с мамами и вот с такими состояниями..

Встречу сложно бывает организовать, все с детьми. У меня всё гибко, обязательно найдём именно для вас вариант

К эндокринологу сначала,гормоны щитовидной железы сдайте!

Было подобное+бессоница. Гормоны в норме.оказалась нехватка некоторых витаминов(сдавала анализы на дефицит).

Раздражаюсь очень... Вспыхиваю... Раньше на йогу ходила.. (сейчас только возможности нет, далеко и время нужно) Вот реально помогает! Другим человеком становишься. Ну и как бонус подтянутое тело

Эндокринолог, психотерапевт, обоих выбирать очень тщательно. Витамины в12 для нервной системы+магний, успокаивают хорошо, полноценный сон в правильное время.

А так же вода + питание, так же влияют на ваше состояние

Безвредный, без зависимости, не вызывает сонливость, убирает тревожность и повышает стресоустойчивость

Афобазол

Надо смотреть причину вашего состояния. Правильно написали, что сначала к врачу (эндокринологу), а потом и к психологу можно) просто так раздражительность не присутствует в жизни, всегда есть раздражитель. Либо это кто-то или что-то, либо это в нас самих (то, что раздражает):)