Что за напасть такая... прихожу с работы в 23:00, сразу ложусь спать, долго ворочаюсь, в итоге засыпаю и просыпаюсь в 4 часу утра. Больше заснуть не могу и опять иду на работу... уже 4 день((( вроде и не нервничаю и мыслей никаких нет .
Комментарии
@burtseva_ev, попробую) я магний пью только если живот потягивать начинает или ноги сводить) врач посоветовал) не знала что он и от бессонницы помогает
Мне прописывали магний пить, первые два триместра сусали бессонницы. Начала ложится в 2 часа ночи и тогда только спала до утра
@asyantv, ну это да)) а мне вот до апреля работать)) поэтому надо собраться с мыслями , осталась немного🤪
@lenusik1445 днем - милое дело. Но у меня работа такая, что я на себя работаю. Поэтому мне проще с этим
@asyantv, а днём спите?))) ну в декрете это ещё как то возможно😃а вот работая это становится проблемой))
@lenusik1445 у меня только усугубляется))) прям ночной ходок - не иначе 😂
@bogatova12, ночью я спать хочу)) только не могу) то в туалет схожу то окно открою окно закрою, то попить , то просто ворочаюсь без всяких мыслей в голове 🙄
У меня было периодами, то не хочу спать, то хоть сутками спать могла
@asyantv, думаете это будет теперь продолжатся до конца беременности?)) в выходные кстати устраиваю себе тихий час и сплю днём)) но на работе не поспишь..
Добро пожаловать в беременный мир))))🤗🤗🤗
Такая же фигня)))