Диеты, диеты, диеты! Поделитесь, кто как по лайту сбрасывает вес? Чтобы легче себя чувствовать )
Диеты, диеты, диеты!
Поделитесь, кто как по лайту сбрасывает вес? Чтобы легче себя чувствовать )
Комментарии
Читайте также
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Нужна ли диета при ГВ и держать ли столбиком после кормления?
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не…
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей…
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Марина·
Мама сына (1 год)
@ulikosha, это не мне)
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Только тебе зачем скидывать?
Юлия·
Мама сына (1 год)
Кбжу считать в программе FatSecret, рассчитать под свой рост-возраст- вес можно в инете
Ксения·
Мама дочки-младенца
ПП - все ем, но ограничения по весу еды и по времени суток.5 кг за месяц, пишите если интересно
Ирина Хорина·
Мама сына (3 года)
Убираем сладкое, мучное. Питаемся тем что растет, бегает или плавает. Остальное в мусорку.
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (26 нед.)
Мне достаточно есть до обеда без ограничений, после овощи/фрукты(кроме бананов и винограда), плюс умеренные физические нагрузки, и вес быстро уходит 👌🏻
Наталья·
Мама сына (1 год), беременна (15 нед.)
Диета для диабетиков. Два раза минус 10 кг и никогда не была голодная. Ее рекомендуют здоровым для разгрузки поджелудочной. По сути пп.
Mary·
Мама дочки-младенца
Супер способ - меньше есть👌
Татьяна·
Мама сына (1 год)
А я кстати упоминала про девушку которая бесплатно делится опытом и реальные вещи говорит. @mamkakosti one love😍😍😍😍😍
Евгения ·
Мама двоих (младенец)
Только она @darsi, 💙
Татьяна·
Мама сына (1 год)
@vikamakarov 5 дней кристально чистое пп, с подсчетом кбжу, а в выходные расслабон и праздник живота)
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Если интересно, почитайте мои посты, я и личным опытом делалась недавно, и упоминала неоднократно одну крутую девушку, которая помогла разобраться что к чему) итог :-12 кг после родов)))) из них 4 за последние 4 недели)
Виктория·
Мама сына (1 год)
@bud_mama_tanya, что такое 5/2?
Татьяна·
Мама сына (1 год)
Диеты это все фигня, вот по личному опыту говорю) ни к чему кроме срывов и в последствие набранных кг не приводят! Правильное питание 5/2-залог успеха без срывов! И расчёт кбжу своих