А вы знаете, какие типы питания опасны и даже смертельны для детей?

Сегодня обсудим рациональное питание, его виды, виды пищевых девиаций.

Для начала вам кулстори :

Однажды ко мне пришла беременная пациентка. И сказала: - "Здравствуйте, я веган". - "Всего хорошего," - ответила ей я. "Здоровья вам и вашему ребенку и большой удачи вам обоим, с беременными веганами и т.д. я не работаю, т.к. мой главный принцип - не навреди, а он предполагает адекватное питание". Пациентка испугалась - ах, как же так, мне говорили, что это все про здоровье и т.д. (далее традиционный набор мифов о пользе веганства и страшном вреде животного белка). Тут я задала пару наводящих вопросов и внезапно выяснилось, что девушка на самом деле - пескетарианка, будучи при этом глубоко уверенной, что она - веган. Скорректировав рацион, я со спокойной душой отпустила ее в срок рожать здорового ребенка, что и произошло в итоге. Мальчику уже 3 года, он замечательный, развитый ребенок, а его мама просит меня всем рассказвать эту историю, потому что не всем детям так повезло (беременным и прочим впечатлительным не ходить - активная ссылка в телеграм, канал fit doctor mom, ссылка в профиле) тк меня тут за ссылки наказывают.

В телеграм можно узнать, если вам интересно, кто такие пескетарианцы, вегетарианцы и веганы, как все-таки правильно.

Там же я сегодня выложила ссылку на список фуфломцинов, который вы давно просили)

Обсуждение в инстаграме (lorana_yoga)