Ох...тяжко выкладывать такие фотки, но крик души.... 😢😭😢😭😱😭😢 В общем, после родов фигура очень изменилась. Причем я имею…
Ох...тяжко выкладывать такие фотки, но крик души.... 😢😭😢😭😱😭😢
В общем, после родов фигура очень изменилась. Причем я имею ввиду не вес, а сам силуэт, пропорции. На талии появилась, как я ее называю, лишняя кожа, по факту растянутая. Как ее стягивать обратно, не понимаю. Изменилось строение мышц пресса - стали торчать вперед, как будто у меня там жир, которого на самом деле нет в таком объеме. Вопрос талии и плоского живота для меня болезненный, потому как раньше это была моя визитная карточка. Я могла толстеть, худеть обратно, а живот всегда плоский и талия тонкая. А еще пропала попа - стала абсолютно плоской. И еще появилась ассиметрия в теле - силуэт правой половины тела отличается от силуэта левой половины.
Кто сталкивался с чем-то подобным и как решали/решаете вопрос?
Ния·
Мама дочки-младенца
А еще вес уходит, а бока остаются - на фото в профиль особенно видно :((((
Юлия·
Мама сына-младенца
Так-то отлично выглядите! Попу можно накачать, а с животом та же проблема. Правда пресс ещё рано мне качать, ну уж очень хочется.
Алена·
Да у вас все отлично!!!
Kate Kate ·
Мама дочки (1 год)
Живоооот(( вечная моя проблемная зона((
Как то слышала от знакомой, что надо носить послеродовой бандаж первый месяц, чтобы такого не было, не знаю, может и вправду надо было носить 🤔
А так у вас отличная фигура!! 💐👍🏻
Злата·
Мама дочки-младенца
Спорт все исправит
Мария·
Мама дочки (1 год)
Оооо)))) у меня точь в точь фигура 😁
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
У вас фируга скинни фет. Ооочень мало мышечной массы. Вам надо качать мышцы. Профицит калорий + силовые исправлят вашу ситуацию, после схуднете чтобы убрать тот жир, что появляется при массанаборе. Тогда уйдет живот, появится попа. Сама так же делала. Вот после родов 8 мес (вес 53 кг) потом набрала 12 кг и потом скинула 8 кг и имею тело что сейчас (с апреля 2017 года)