10 месяцев после родов .
Дома ремонт, поэтому не обращаем внимание на задний вид 🙈
#восстановлениепослеродов #пп #программыпитания
@katrina1511, ну вот , я думаю вы согласитесь с тем, что тех кто не смог вернуться быстро в до беременную форму , больше ?
@katrina1511, здорово💪🏻а я и мой муж и все наши знакомые тренера работают с теми , кто не смог вернуть самостоятельно свою форму в такие короткие сроки )
@katrina1511, практика показывает, что процент тех у кого она вернулась «как было до или даже лучше» очень мал.
А вообще пост был не к тому, что «посмотрите какой я герой», просто актуальное фото, не более того)
Так и должно быть. К 9 мес после родов фигура должна вернуться как было До, а если постараться то даже и лучше
@jadoba222 смотря где сравнивать. Именно в моем окружении, все вернулись быстро. Я сама через 3 мес после родов увидела свои кубики на животе. Из моих знакомых и подруг к 6 мес все были 🔥