Галиева Сумара
@jadoba222·Мама сына (9 лет)
Россия, Екатеринбург
59
записей
95
подписчиков
404
комментария
Персональный тренер тренажерного зала🏋🏻♀️
Программы питания и тренировок💪🏻
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @jadoba222
- Жк Калиновский есть тут? Может кому надо карту в sl fitnes ?
- Пост с фото
- Пост с фото
- Результаты девочек за 2 недели 😍 Идёт набор в следующую Группу
- Пост с фото
- Девочки , продаю эльфа, одну зиму эксплуатировали только
- Девочки , набор в группу по питанию продолжаю Вся информация в записях 😘
- Девочки , идёт набор в группу по питанию вся информация в «объявлениях и услугах»
- НАБОР В ЗАВЕРШАЮЩУЮ ГРУППУ ПО ПИТАНИЮ В ЭТОМ ГОДУ Впереди #новыйгод и все сопутствующие его праздники, поэтому Вы ещё можете запрыгнуть в последний ва...
- Девочки , кто оформляет пособие после 1,5 лет. Расскажите как все происходит ? Как часто надо подавать документы и как итоговая сумма кто то пишет 300...
- Девочки ! Кто ещё думал попасть в Группу по питанию сегодня закрываю набор! Вся подробная информация в записях
- В связи с завершением 10 группы по питанию, открываю набор на новую От меня : Рацион питания на 4 недели *расписываю продукты; *граммы; *время приема...
- Девочки, для тех кто хотел пройти обучение (переквалифицироваться) есть такая возможность на базе центра занятости населения. Нужно чтобы был декрет ...
- Девочки , как выявляли аллергию у ребёнка ? Были уже у двух врачей , оба говорят аллергия , держать диету ,пить зодак и мазать мазь ..но ничего не пом...
- У кого есть промокод в аптека ру на скидку ?🙏
- Всем привет , есть те кто ходит в дет. Сад little boss на индустрии? Или может что то слышали о нем ?!🙏плиз поделитесь мнением
- Результаты девочек в 9 группе , в середине октября планирую набор в следующую 🙏
- Питание всему голова ☝и чтобы худеть нужно есть! Голодовка или целыми днями овощи и белок -это на правильно !
- Девочки , интимный вопрос , когда у вас пришли первые месячные после родов какие были ощущения ? Два дня тянет живот и блин ощущения как при беременн...
- Осталось пару мест в Группу 🙏
- Девочки , продолжаю набор в Группу по питанию Есть несколько мест , все подробности у меня в записях или лс🙏
- Девочки , хелп🙏 Вчера сын разбил губу , наложи шов и сказали наблюдаться у стоматолога , везде звоню говорят либо нет специалиста такого либо закрыты...
- Девочки , кто уже закончил гв помогите , короче одна грудь прям каменная , хотела не много откачать молока , но его нет ,молокоотсосом попробовала , ч...
- Девочки ,#завершениегв Сегодня у нас третья ночь без сисяу и это было волшебно 😍мы конечно и вторую ночь почти хорошо спали , но сегодня прям уснул в...
- Первая ночь без «Си» прошла ♀️до 5 утра не спали , дальше не помню , проснулась в 9 от будильника наверное дала грудь во сне. Как закончим окончатель...
- #допосле Девочки , набираю группу по питанию, от меня: ✅весь рацион ИНДИВИДУАЛЬНО для каждой из вас; ✅гарантирую (при 100% соблюдении моих рекомендац...
- Девочки , нужен хороший дерматолог детский 🙏лучше в угмк но главное чтоб хороший
- Девочки , как вы закончили гв?♀️ С дневными почти закончили а вот ночью , это ппц, муж вообще не поддерживает чтобы заканчивать гв(( за сколько ночей...
- Сейчас 47/ до беременности 55 Девочки , кинула вчера в «объявления и услуги» пост по поводу программ питания и там как всегда никто ничего не видит, ...
- Девчули Пишу индивидуальные программы правильного питания, не диеты 🙅♀️не голодовки и не на продукции нл и т.д. Рациональный , сбалансированный раци...
- Мамочки , ну как вы нашли садик чтобы прям отвечал всем требованиям ! ? Я уже все обрыла и все не то, есть на Уралмаше /эльмаше достойные сады вообще ...
- Проверка формы 🙈 Всем привет Летом конечно труднее держать питание, все кругом кушают мороженное , изобилие фруктов да и вариантов досуга намного бо...
- Девочки , кто помнит я зимой писала пост про бомжиху! Боялась что она замёрзнет , представляете что я узнала сегодня 😱 В том году она тут под окнами ...
- Девочки , что там за кризис в один год и как он проявляется ? Не узнаю сына несколько дней и скоро уже глаз дёргаться начнёт 😤 А ещё вопрос в каком в...
- Всем привет #история одной из моих подопечных #допосле Согласитесь , что результат просто ошеломительный?! И это за три месяца #пп без спорта☝ Волшеб...
- Всем привет ☀️ Наши сверстники 1.3 сколько слов говорите ? Что умеете? Вчера на пост наткнулась о словарном запасе, детки оч много говорят , кажется м...
- Кто знает садик «Полосатый слон»? Есть ли хорошие садики с камерами?
- Девочки посоветуйте сериал типа «декстера» или «как избежать наказание за убийство»
- Уиии!!! Муж сделал подарок Теперь у меня есть своя машина, чему я несказанно рада🙈
- Сыну 1.1 (48 кг)♀️до беременности (55кг) И на той и на той фотографии правая бровь живет своей жизньючто за привычка аа?!🙈 Ну собственно левое фото...
- Девочки , набираю 8-ую Группу по питанию! От меня : - рацион правильного, сбалансированного, индивидуального питания! - от -3 кг за месяц ☝ -Питание н...
- Всем привет Набираю 8-ую Группу по питанию, все подробности в записях 🙏
- Девочки , набираю 7-ую Группу по питанию! От меня : - рацион правильного, сбалансированного, индивидуального питания! - от -3 кг за месяц ☝ -Питание н...
- Мы дома🙈 Посетили две страны за месяц, с сыном все отлично 🙏Аптечкой ни разу не воспользовались , было 4 перелёта, все хорошо прошли ☝ Мамочки , кто...
- Девочки , доброе утро ☀️ С 6.03 улетаем на месяц , поэтому ближайшие группы на похудение только в апреле Сейчас беру только на индивидуальное ведение...
- Мой мальчик сделал несколько шагов сам😍 ЮЮХУууууу!
- Недавно видела в ленте , что у кого то ребёнок спит лучше когда мамы нет в комнате .. прочла и забыла, но с каждым днём я все больше понимаю что у мое...
- 10 месяцев после родов . Дома ремонт, поэтому не обращаем внимание на задний вид 🙈 #восстановлениепослеродов #пп #программыпитания
- Девочки ,всем привет Хотим покрестить сына, подскажите место где можно покрестится в субботу и где не нужно проходить обучение для крестных ?🙏 Заран...
- Хочешь так же ?! Я готова помочь 😘