@korspol, как родите похудеете) было бы желание🙂

@korspol, я тоже до занятий была 55, а после 62, но выглядела лучше. Из роддома вышла с весом 60, но качество тела, конечно не очень, надеюсь возобновить занятия как можно скорее)

@korspol ну вот что значит "мне сказали" ))) было бы так просто всё) хотя может у вас и получится. Лично у меня первая прибавка в 2 кг была с 18 недель. И уже +15. Если вы продолжите набирать такими же темпами, то точно даже в 15 не уложится))) а может набор замедлиться и будет у вас всё ок))))

@grishinamasha92 я вот надеюсь, что у меня будет также. Я до беременности была всегда худой, около 55 при 175, потом после тренажерки добрала массы до 58-60, но смотрелась худой, жировая прослойка была минимальной)) а вот сейчас как будто бы организм прозапас запасается жирком, гиня сказала, якобы до 20 недели будешь добирать все нужное организму

@korspol, у меня также,уже не влажу в своё) живот тоже большой) могу в личку скинуть, показать)

@feoktistova.lada я просто недавно видела девочку в больнице, у нас одинаковый срок, у нее живота вообще нет, очень худенькая) я честно говоря, уже штаны купила свободные, для беременных, все джинсы давят на живот. С 42 размера перетекла на 44-46..

@wm_vika @kristina-panchenko-96 мне сказали за всю беременность набрать максимум 12-14кг)) уже 4 есть)) я сейчас 64 при росте 175))

@korspol одинаково наверно, просто при беременности ешь все подряд, а на гв- диета, и мне кажется я толстела реально на чае с печеньками, т.к. еда вся- кашки, сыр, творог, все на пару, ела я не много, а вот чаем с печеньками упивалась

@jannaalinaslava а у вас аппетит был больше на ГВ или во время беременности? Просто многие жалуются, что на гв постоянно есть охото))

6 месяц +2кг

Я к вашему сроку так же набрала, тоже до беременности занималась и была в ужасе от стремительного набора🙈а потом вес встал и к концу беременности набрала всего 7кг, так что не переживайте) видимо новый режим без спорта дал о себе знать)

Автор, вы в положении, живот должен быть большим,кишечник сейчас двигается,начался активный рост матки, не переживайте, 4 кг это не страшно, главное чтобы отеков не было. У нас с вами срок одинаковый)

Я набрала + 3 кг)) но вес пока остановился, набора веса пока нет. Родите,все кг уйдут)

@kristina-panchenko-96 но все мы понимаем что малыш ваш далеко не 9 кг и откуда такой вес одному богу известно... У меня 9,7 было на 28 неделе. И на разгрузку садили и в больницу ложили, и что ? Вес как ни странно не остановился) за последнюю неделю 1,6 прибавка, это что я должна была такого слопать ))))) так что наберёте сколько наберёте, мне кажется тут ни от чего не зависит. Почему кто то по 30 набирает, а кто то 7-10. Я считаю что все заложено ) генетика и прочая лабуда )))

Дальше будет набор веса и это неизбежно. Голодать не вариант, главное на сладкое, мучное не налегать. А так наберёте то что должны набрать. Я никогда не была склона к полноте или к поеданию вкуснях, но 15,5 кг есть и это факт. И постоянно ругают и ходить тяжело уже, а наберу ещё 3 кг точно. Но что можно поделать)

@wm_vika, да в этом и проблема) ну, а что я могу сделать?! Малыш мой растёт) и я вместе с ним))))

@kristina-panchenko-96 3-5 кг вы наберёте за последний месяц)))) думайте как не набрать до этого 😁😁😁

@korspol ой, эти шептания это капец какой то...у нас долго обсуждали - зачем рожать четвертого????

У меня 27 недель и я +9 кг уже и ещё до родов 14 недель ждать и набрать нужно ещё +3-5 кг( я росту не по срокам😂

@korspol я на ГВ наоборот только поправляюсь почему то....вот думаю как бы в этот раз хоть не набрать на нем

@jannaalinaslava хаха)) я вот все скрывать от всех пыталась, но уже на неделе 12 люди стали вопросы задавать и шептаться)))

@e_dmi78 я тоже много занималась, а сейчас только ходить себя заставляю, бассейн пока не разрешили( увлажняю каждый вечер, но особо не помогает мне, как мне кажется. Вот уже даже увлажнитель воздуха купили, может он поможет)) меня успокаивают, что когда на ГВ будешь, все лишнее уйдет)) ну не знаю

@jannaalinaslava , у меня девочка- а все говорят:Что- двойня?! 🤣🤣. Я грю- просто я толстая очень🐷

@korspol у меня ещё пару месяцев назад спрашивали- наверно уже вот вот??? И самое любимое- ну точно, живот же опустился!!!! Хотя ни хрена он никуда не опустился...бесят прям все такие знающие

@jannaalinaslava а у меня все срок ставят больше)) скоро наверное тоже начнут про двойню спрашивать))

@korspol , самое главное это увлажнять всеми доступными средствами.. кожа , вообще 😢, но я сама виновата- целлюлит где только может вылез. Я до Б и ела в меру и занималась много, а как узнала , что я в положении- дала слабину+12/14 у меня. Как скидывать?! Со знакомым тренром уже договорилась, как только швы заживут- сразу в бой.

@korspol тоже идея))

@korspol ну вот с мальчиком я очень много набрала, а с девочками меньше...а живот у меня всегда огромный, и вечно все спрашивают- у вас чё двойня?

@stasya2209 я кефир пью))

@sanchouu спасибо, вдруг вправду из-за него, скоро вроде вообще его отменим))

@jannaalinaslava у меня еще столько месяцев впереди, как бы тоже до 20 не дойти)) нам на 1 скрининге сказали, что девочка и все говорят, что якобы поэтому живот такой большой)) вы не замечали разницы когда мальчик и девочка?

@korspol так же🙄я по вечерам ела исключительно фрукты😂😂😂чтобы на ночь не жрать😂😂😂

@e_dmi78 я тоже очень скучаю по планке, по тренажерке в целом) а у вас качество кожи не изменилось? Я стала какая-то рыхлая, до беременности была спортивной, жира было минимум, сейчас грустно смотреть, мне кажется он таким равномерным слоем везде под кожей появился, начиная от икр, заканчивая спиной)) и целлюлит появился 🤐

С первым 24 кг!!! Вот это я понимаю- расслабилась))) со второй 12 вроде, сейчас 13-14

@valensy95 отлично, когда так)) вот еще бы состояние кожи тоже в норму приходило само

@stasya2209 Надо зашить это да, но иногда такой аппетит зверский, прям в немоготк терпеть))

@korspol 😁а дальше больше...надо смириться, я сама сплю и вижу как рожу, оправлюсь и начну качать пресс

@korspol за 1.5 месяц все ушло само...

@korspol после роддома на 10 похудела, а оставшиеся так и не скинула, но я сама виновата, так как рот надо зашить🤐

@valensy95 представляю, как их потом тяжело скидывать..

@stasya2209 а потои быстро скинули?

@e_dmi78 нет, вроде не ставят, все в норме. Врач не ругает за прибавку, но я сама на себя кже смотреть не могу, что будет дальше..

@sanchouu да, принимаю. До 16 недель 2 таблетки в день,сейчас одну

я по-моему от всего набирала🙁🙈

По кг- это же не много +4, а то что живот большой- многоводие не ставят? А аппетит-это хорошо. Я на вашем сроке еще больше набрала, за то сейчас вообще не набираю, даже пару кг скинула

Сестра 30 набрала