пп завтрак.
ячневая каша на воде без сахара. сверху семена льна и сироп агавы.
и сырники-оладушки 😋
творог, 1 яйцо, разрыхлитель, подсластитель (у меня сироп), рисовая мука и немного кефира, чтоб тесто было , как на оладушки.
выкладываем ложкой на антипригарную сковороду без масла. я на кокосовом масле жарила. когда перевернете, нужно накрыть крышкой.
приятного аппетита. ❤
@danafoxy да, согласна. надо тщательно прожевывать. 😁 но мне и нравится, как раз, как они хрустят. 😋😊
Если что, семена льна надо замачивать на ночь и измельчать утром, только в таком виде усваивается
@sabira15 мы купили в здании загса acdecor называется. В инста есть у них страничка. Еще есть в норме вроде точки
@mama-aneli аа, я тоже обратила внимание , что какие-то номера есть. но я выбиралп на айхербе. надо вот изучить этот вопрос. а вы где брали?
@nas1410 оказывается есть много видов стевии. Я взяла номер 14. Он экономный, в 10 раз слаще сахара. Когда открываешь упаковку, уже в горле стоит вкус стевии. Приторно как то
@mama-aneli я изначально искала альтернативу сахару и про стевию читала много отзывов, что она горчит. а вот сироп голубой агавы по вкусу ближе всего к сахару. и действительно, он на вкус как карамелезированный сахар. очень вкусный. у него один минус-быстро заканчивается. но я буду заказывать ещё,конечно. но чтобы просто добавлять к готовым продуктам. с кофе его оочень вкусно. а стевию решила тоже заказать, но уже буду использовать для выпечки.
@linda.angeloeva нет, холодной водой