Книга ален кар, легкий способ курить + мое желание и мотивация в виде подготовки к беременности. Уже 3 года не курю

Чампикс ещё есть препарат..говорят очень эффективно. Но главное конечно же желание. Без него деньги на ветер

Муж как то посмотрел Алена Карра и перестал курить,но его хватило не надолго, где то через год опять начал. Второй раз чтобы бросить ел таблетки, название не помню, но они популярные, в аптеке продаются. Стал меньше курить и а добавок сьездил к какому то деду в сторону екб ,тот его будто бы заговорил. 😁Но муж говорит фигня это все,а не заговор и сам перестал курить

Цена сигарет перешла за критическую точку- выше 100 руб.

А что бы не закурить, когда было желание муж мне звонил по 10 раз на дню и разговаривал это время которое бы он потратил на перекур, а я орешками заменяла

Мы с мужем сами бросили, первый муж, ну а я через пару месяцев, ещё только начали встречаться))

Курила 8 лет, бросить не могла, ни Табекс, ни книга не помогали, обратилась во 2 городскую, там был кабинет сохранения здоровья или что-то типа этого, взяли кровь, прописали чампикс, он состоит из 3х курсов, я после первого бросила, и уже 4 года не курю и не тянет.. когда пьешь эти таблетки, прям реально от сигарет выворачивает

@merime33, не знаю. Это было давно

@tka_91 А вы не знаете куда ходила и к кому?

Знакомая на иглоукалывание ходила курила с начальной школы до окончания. Щас вообще не курит и не пробует. Прям отрезало.

А хочет ли он ? Если нет ! Думаю ничего не поможет ! Будет украткой бегать !

Папа курил с 16 лет, сейчас ему 45. Бросил курить, как только я родила, я позвонила, сказала, что родила, он в это время курил, сразу затушил и больше ни сигареты не выкурил. Так что ничего не поможет, если человек не захочет. И не зависит ни от стажа курения, ни от возраста. Только желание

Табекс. Я бросила и много моих знакомых и родственников. Ален Карр не помог и вообще все остальное тоже,кроме них. Не курю ооочень много лет уже.

Моему помогли 2 полоски на тесте. Как узнали, докурил пачку и все. Просто перестал. Правда поправился😄но сейчас сидит со мной на диете. Смеёмся, что тоже грудью кормит😄

Табекс помог папе

Поможет только хорошая мотивация. Муж с другом на спор купить бросали ( больше для друга мотивация, мой особо и не настраивался бросать) кто первый закурит тот накрывает царскую поляну) и если при этом закурит и второй, то и для него те же условия) спорили года полтора назад, если не больше. Друг до сих пор не курит 👆

Папа бросил после 20 лет курения через иглоукалывание (в,санатории делал),муж читал книгу-вообще ни в одном месте,после Твбекса -не курил месяц,но-первый стресс и привет,сигареты(

Я сама отказалась, муж решил табекс попробовать, в июле прошлого года, попил наверное две недели , ему от них плохо было, но не курил. Потом бросил эти таблетки, я решила дать папе своему их попробовать, он тоже все хочет бросить, ему вообще от них тяжело было, чуть в аварию не попал. Уж не знаю что там такое в этих таблетках🤷🏻‍♀️ В итоге муж до сих пор не курит, но дело тут не в таблетках точно, просто я его пристыдила, типа ну что ты за слабак такой, купить за 1000₽ таблетки потом бросить их, я вот без них прекрасно справляюсь и и.д. Вообщем пока держится. Это такая болезнь, как еда блин. Держишься , пока никто не курит рядом (или про худеющих- пока рядом никто не жрет😂) Оооогромная сила воли и все, больше тут ничего не поможет. Ну и естественно понимание обязательно того, для чего ты бросаешь курить.

Мне тоже кажется, что мотивация очень помогает в этом деле! Муж бросил с таблетками табекс! Но не только они мне кажется помогли,ему жутко самому не нравился запах от одежды, рук!

Тут только желание мне кажется. Сама не курила никогда. Муж курил около 7 лет. Когда я забеременела он бросил, потому что вредно для ребенка. Вот и все.

Муж курил с 6 класса 😀 (ему 31 год сейчас). Стаж очень большой. Бросил, перейдя на вейп (как раз на день рождения ему дарили). Через год и это тоже бросил. Сейчас тьфу-тьфу-тьфу не курит уже 2 года, но тут ещё и мое влияние тоже. Не раз хотел снова начать, но я сразу же начинаю свои разговоры типа «ты чего, совсем? Столько уже не куришь, зря бросал что ли! Не хватало, чтобы дочка дышала запахом сигарет потом...» А сейчас вроде ему уже и самому не приятно, когда в отцовской машине съездит куда-то (отец его курит).

Сменила окружение. Курила 9 лет. Вышла за муж за спортсмена , все друзья ни кто не курит теперь. И не тянет. Уже 6 лет как. Как приезжаю на родину и с подругами встречаюсь так тянутся руки к сиге ((( потому что все курят там . Не покупать - вариант👌 они еще так подорожали за 6 лет, я б и не начинала теперь)))

Где-то гениальную фразу слышала.

-как вам удалось бросить курить?

-я просто перестал брать сигарету в рот и зажигать ее🤷🏻‍♀️

Вообще труда не составляет бросить.

Я слышала что у нас в Тюмени на семаково есть профессор старенький он иглоукалованиел лечит этот недуг и потом по 16 лет не курят, он до сих пор работает

Я книгу читала помогало, потом беременность, и все равно потом во время 🥂 могла, вообще зависит от самого человека я не хотела бросать мне нравится это дело 🙈

Но сын растёт и мало ли когда увидит,. Главное захотеть и все получится 😊

Я бросала. Электронная нифига не помогла. Курила ее постоянно. В итоге в первый раз бросила курить сама. Мне помогали чупачупсы и леденцы. Рот занять. Потом с беременностями бросала сразу и без конфет. Но там уже мотивация другая совсем конечно.

@merime33 ну вот такой эффект . Ну а электронку действительно , пусть с содержанием никотина, зато вонять не будет табачищем. Курить её можно хоть где, а со временем может перейдет на меньшее содержание никотина, а там и вовсе бросит. Желание самого человека конечно нужно огромное. У меня знакомые семейная пара, он электронку парит, а ей не интересно, она сигареты обычные курит и нормально, а он говорит вообще не тянет на сиги, ему что по приколу попарить)

Книга ален кар лёгкий способ бросить курить, у меня многие знакомы так бросили, муж у меня бросил когда я забеременела, ну как бросил... вейп стал курить, от него хотя бы не воняет сейчас

Если есть огромное желание и сила воли, то как помощник табекс супер👍 бросала ч ним 2 раза, но из за отсутствия силы воли через какое то время начинала снова 😤

Муж с табекс бросил. 2,5 года не курит

электроннач сигарета с низкой долей никотина жидкость. Куришь "как дурак" с непонятной фигней во рту...но когда прижииало -помогало.

А еще это психологическая зависимость и есть ритуалы, которын нужно пнрестраивать -ну напримнр кофе с сигаретой с утра...нужно заменить - пробежка с утра.

Мы еще с мужом в санаторий поехали, а там на территории запрещено курить, а территория много километров и курильщики за воротами только могли покурить...надо сказать это выглядет жалко и как изгой...вот так и бросили

Я сама бросила курить без всяких таблеток, жевачка и прочего, мужу ничего не помогло бросить, никоретте табакс даёт только временный эффект. И потом снова начинает так как не особо ему и хочется бросать

Я раньше курила

Пробовала несколько раз бросать и никак 🤷🏻‍♀️ а потом в один прекрасный день мне стало лень выходить зимой на балкон курить😆 это же одеться надо и тд🤦🏻‍♀️ тогда по 2 сигареты в день курить стала : утром когда на работу еду и вечером с работы, так неделю где то , а потом подумала :а нифига вообще так курить 🤣🤣🤣 и я перестала курить (хотя до этого лет 7 курила) и ведь даже не тянуло покурить , даже когда выпивала 😁 так и бросила и 4 года не курю уже и прям воообще не хочется, сейчас думаю , а нафига вообще я курила то 🤷🏻‍♀️😁😁😁. А муж вот никак не может распрощаться с этой привычкой , по 1,5-2 пачки в день улетает 😭😭😭

Ничего не помогает! Ни за 9000 ни за 1000

Знакомые бросали курить с Табекс. Бросить легко, главное потом не начать опять.

@merime33, кто-то после прочтения книг бросает,кому-то таблетки помогают.так что тут наверно надо пробовать что подействует

@wm_vika Первый раз он тоже с табексом бросил, спустя 9 месяцев вновь закурил, и тоже за компанию, сейчас опять их пропил, а они уже не помогают.

@aspidos Полностью с вами согласна, но у мужа этого нет, поэтому нужно что-то такое, чтобы его прямо тошнило от сигарет.

Без таблеток всяких бросила👏было бы желание)

Я бросала с таблетками Табекс. Довольно легко бросить, сложно не начать. Я потом начала за компанию опять. Так что сила воли + характер. Окончательно бросила когда забеременела и то ещё месяцев 6 тянуло, если бы не беременность, не бросила бы 🤷🏼‍♀️

В первую очередь желание и сила воли!без этого ничего не поможет