Посоветуйте диету:)Хочется похудеть,в точнее убрать живот после родов!Может расскажите,поделитесь своим опытом в этом…
Посоветуйте диету:)Хочется похудеть,в точнее убрать живот после родов!Может расскажите,поделитесь своим опытом в этом плане???
Комментарии
LogonatМама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Только постоянное ПП ( ограничьте хотябы сладкое и мучное), и физупражнения
ЕкатеринаМама дочки (2 года)
Худеть частями нельзя, а точнее это просто не получится. Жир на животе это в первую очередь питание, а точнее грамотно составленное. Качанием пресса жир в этой области не убрать. Хоть по 100 по 100 000 раз.
Выше верно написали про правильное питание. Диеты все дают не долговременный эффект. Я лично похудела под контролем этой девушки @sweet_mommy_pp
Грамотносоставленный рацион сбалансированного питания. Физ нагрузка, если разрешена. Но без питания она не даст результата.
НастяМама дочки-младенца
Физ.нагрузка и правильное питание 🤷🏼♀️ диеты это временный эффект и стресс для организма.
Альменова Ольга·Мама сына (3 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
·Ответить